ENTRENAMIENTO DEL DOMINGO 5 DE JUNIO

Hoy he hecho el camastrón y me he levantado super tarde, asi que no he entrenado por la mañana como yo quería.

He estado viendo todo el Gran Premio de Motociclismo de Barcelona, que se corría hoy en Montmeló.

Al termino de las motos he visto la victoria de Rafa Nadal  sobre  el suizo Federer. 

Y según a terminado, a sido el momento en el que he decidido salir a correr.

Tras calentar un poco los tobillos y articulaciones, he salido dirección la vía pecuaria de cerca de casa.

Después he vuelto hacia el camino que va a Pinto, donde he recorrido gran parte, hasta coronar la subida mas grande que hay. Justo en ese momento empezó a chispear, ya que había unos grandes nubarrones muy negros, así que di la vuelta y vine hacía casa.

Al final del entreno de hoy, han salido 21 km y 500 metros en una hora y cuarenta y cinco minutos,  a un ritmo medio de 4´55´´.

Buen entreno para finalizar la semana.