miércoles, 28 de julio de 2010

CARRERA DEL ROCK & ROLL

El sábado 24 era la carrera del Rock and Roll.

Ya  llevabamos inscritos varios meses y por fin llegó el día.

La carrera nos la tomamos en plan rodaje y sobre todo para divertirnos y pasar un fabuloso día en un precioso pueblo de la sierra de Madrid.

Aunque me hice mas de 700 kilometros en coche por la mañana, ya que tuve que ir a Extremadura a dejar a mi peque, aun me quedaban ganas de visitar el impresionante monasterio de El Escorial.



Después de la visita, nos pusimos la ropa de correr y nos acercamos hacia la zona de la salida, donde iban llegando muchos corredores, algunos de ellos disfrazados.

La carrera me gusto mucho, aunque sufrimos la cuesta rompecorazones. Que pedazo de cuesta, es indescriptible, mira que me la había intentado imaginar, pero según giramos y vi lo que me esperaba,....
intenté subirla entera sin parar, pero me frenaron en seco un grupo de personas que iban delante de mi y no me quedo mas remedio que terminarla andando.






Después de la carrera, disfrutamos mucho con el concierto del grupo "Basico", grupo que sonaba bastante bien en directo, con un vocalista muy majete que animo a los cansados corredores y a todos los curiosos que se acercaban por la esplanada.








lunes, 19 de julio de 2010

VISITA A BURGOS

El fin de semana del 11 de julio, estabamos en Pamplona disfrutando de los San Fermines.

A la que veniamos en dirección Madrid, decidí parar en Burgos y conocer un poco la ciudad, a la vez que descansabamos  y estirabamos las piernas.

Tras aparcar fuimos paseando en dirección a la Catedral, pasando en primer lugar por la oficina de turismo para recoger un plano.

Como solo ibamos a estar unas horas, la chica de turismo nos hizo un recorrido cortito para poder ver las cuatro cositas mas destacadas de la ciudad.

Entramos al interior de la Catedral  para conocer un poco su arquitectura, pinturas, sus patios, etc. es un edificio impresionante.

Después continuamos nuestra visita por varias plazas y  la zona del rio, donde podimos ver una  escultura enorme del Cid.

Después paseamos por el centro del pueblo y disfrutamos de un par de vinos de la zona y unos sabrosos pinchos en un bar del centro de la ciudad.

No pude resistirme a probar uno de los más típicos  de la zona, morcillita de Burgos, ja ja ja  que rico pincho acompañado de un buen Riberita del Duero.

Más tarde continuamos nuestro viaje hacia Madrid, para poder ver la final del mundial de futbol, donde quedamos campeones del Mundo de futbol.


VIVA ESPAÑA,

SAN FERMIN 2.010

Hace muchos años que tengo ganas de ir a ver los San Fermines a Pamplona.

En el mes de febrero reservé habitación en uno de los pocos Hoteles que aún tenían disponibles alguna, aunque a un alto precio.

Tras muchos meses de espera, llego el día de partir hacia Pamplona. En principio iba a salir el sábado por la mañana, para llegar a la hora de comer.


Después de pensarlo bien y convencer a mi mujer, decidí salir el viernes a la una de la noche, para poder correr dos de los encierros.
El viaje fue con total normalidad, mientras mi chica se durmió durante un ratillo, yo le di un poco de zapatilla y a las cuatro y media ya estábamos aparcados en una de las calles de Pamplona.


En el coche nos cambiamos para ponernos la ropa que habíamos llevado para los encierros, pantalón y camiseta blanca y un pañuelo rojo anudado en el cuello.


Fuimos buscando el casco antigüo donde tendría lugar el encierro en  tres horas aproximadamente.



De camino al recorrido del encierro, lo que nos íbamos encontrando, eran grupos de gente que llevaban de fiesta toda la noche y se encontraban en circunstancias bastante perjudicadas, ja ja ja, que borracheras llevaba la gente, completamente bañados en vino.


A eso de las siete ya estábamos en el recorrido del encierro, esperando que dieran el chupinazo para poder salir hacia la plaza sin tener ningún percance.
Nos colocamos en la zona de telefónica, muy cerquita de la plaza para comenzar a correr tan pronto vimos llegar una avalancha de personas en dirección a nosotros, ese fue el momento en el que empezamos a correr y terminamos en la arena de la plaza de toros, donde esperamos para que pasaran los toros acompañados por los cabestros.
Después de los encierros, sueltan seis vaquillas y la gente hace los típicos recortes y tonterías varias, donde pudimos reírnos de algún que otro revolcón, después de esto recorrido turistico por las calles de Pamplona donde podimos disfrutar de sus vinos y su gastronomía.

En general muy buen fin de semana con la compañía más maravillosa que se puede desear, mi mujer.

lunes, 5 de julio de 2010

NOCHE EN EL CINE

El viernes por la noche fuimos al cine toda la familia.

En esta ocasión tocó ver Eclipse estrenada hacia un par de días.

Ya tenía las entradas compradas desde el día del estreno, asi que solo hubo que llegar diez minutillos antes para comprar palomitas y refrescos  y  pasar un par de horitas con mis  tres mujeres en el cine.

Yo no me he leido los libros, pero para los que lo han hecho, dicen que la peli deja muchas cosas en el tintero.

Sinopsis:

Bella, una vez más, se encuentra rodeada por el peligro, así como la ciudad deSeattle es arrasada por una misteriosa ola de muertes y un vampiro malévolo sigue en su búsqueda de venganza. En medio de todo esto, ella está forzada a elegir entre su amor por Edward y su amistad con Jacob - sabiendo que su decisión tiene el potencial para encender la lucha entre vampiros y lobos. Con su graduación próximamente acercándose, Bella se enfrenta con la más importante decisión de su vida.

jueves, 1 de julio de 2010

ENTRENO EN EL GIMANASIO

Esta semana he comenzado a ir al gimnasio, claro está que no es para aumentar músculo, sino para fortalecerlos y prevenir futuras lesiones.

Ya hace algunos meses que nos lo recomendó Felix el entenador del MAPOMA, pero la verdad es que tampoco sabía donde hacerlo.

Tras preguntar a conocidos, me dijeron que existia un bono de 30 unidades, que puedes utilizar en los distintos polideportivos para hacer cualquier actividad deportiva: piscina, gimnasio, padel, tenis e incluso para la sauna.

Como uno de los polideportivos está de obras, no me ha quedado mas remedio que ir al de Valdesanchuela.

Así que el lunes empecé a  bajar al gimnasio. En  principio tras hablar con el monitor y decirle lo que quería, me recomendó que como mucho fuera dos días a la semana y realizara una tabla de ejercicios.
Se trata de hacer muchas repeticiones  con distintos aparatos, pero siempre con muy poco peso, ya que si fuerzas demasiado cogiendo mucho peso, aumenta demasiado el músculo y no es bueno para correr.








Para calentar  el primer día me subí a una bicicleta eliptica durante quince minutos. Era la primera vez en mi vida que subia en una maquina de estas y la verdad es que me gustó mucho, en unos minutos estaba sudando  a lo bestia y el impacto era muy suave ya que realmente no golpeas en el suelo como lo harías en una cinta de correr.

Tras los quince minutos de calentamiento, empece a hacer los ejercicios que me mandaba el monitor. Casi siempre tres series de veinte repeticiones en cada una de las maquinas elegidas por el monitor.

Los ejercicios  serán casi siempre los mismos: piernas, gemelos, sentadillas, espalda, abductores, abdominales, etc.

Después de unas dos horitas hemos dado por finalizado el entreno de gimnasio del que he salido contento,  para finalizar duchita y para casa.