El viernes fuimos de nuevo al cine y en esta ocasión vimos una pelicula en 3D. "AIRBENDER" El último guerrero...
Muy curioso ver a todo el mundo en el cine con las mismas gafitas.
SINOPSIS.
Fantasía épica que adapta la serie "Avatar: The Last Airbender". Aire, Agua, Tierra y Fuego son cuatro naciones enlazadas por el destino cuando la Nación del Fuego declara una brutal guerra a las demás Naciones. Tras un siglo de lucha, no parece haber esperanza de que algo pueda cambiar este entorno de destrucción. Aang (Noah Ringer), el más reciente sucesor del ciclo del avatar, deberá viajar por el mundo hasta llegar al polo norte, junto a Katara (Nicola Peltz) y a Sokka (Jackson Rathbone), para aprender a dominar los 4 elementos (principalmente el agua control) y acabar con la guerra. Entre el combate y la valentía, Aang descubre que es el único Avatar con el poder de manipular los cuatro elementos. Aang se une a Katara, una Maestra Agua, y su hermano Sokka para restablecer el equilibrio en este mundo atormentado por la guerra. Durante su viaje serán perseguidos por el príncipe Zuko (Dev Patel), el cual intentara capturar al avatar pera recuperar su honor...
martes, 31 de agosto de 2010
domingo, 29 de agosto de 2010
El Atlético logra su vigésimo tercer título oficial con la Supercopa de Europa
"El Atlético de Madrid ganó la Supercopa de Europa ante el Inter de Milán en una final trepidante en la que los rojiblancos fueron más certeros que su rival. Los goles de José Antonio Reyes y Kun Agüero pusieron la guinda a un excelente partido de un equipo, el rojiblanco, que fue de menos a más ante el todopoderoso Inter de Milán. Este título es el vigésimo tercero en competición oficial y es el tercero a nivel continental de la entidad (Recopa, Europa League y Supercopa de Europa) y el cuarto a nivel internacional (Copa Intercontinental). A estos cuatro se les unen las 9 Ligas, las 9 Copas del Rey y la Supercopa de España.
Después de una sequía de títulos que se prolongó durante 14 años, 2010 ha sido un año mágico para los aficionados rojiblancos. Se volvió a disputar una final continental, conquistando la primera edición de la Europa League, como sucediera con la extinta Recopa de Europa en 1962. El Atlético de Madrid ha sido el primer club en inscribir su nombre en ambas competiciones. Volviendo al presente año, se disputó otra final, la de la Copa del Rey, pero sin fortuna y con la afición dando una lección de fidelidad y compromiso con unos colores pues pese a perder ante el Sevilla el Atlético de Madrid ganó por goleada con una afición siempre incondicional.
Y la tercera final de 2010 fue también a nivel continental y con resultado positivo. Nada menos que era el Inter de Milán el rival, el equipo más poderoso la pasada temporada, que había logrado el triplete (Liga y Copa de Italia y la Champions League) y que llegaba a Mónaco tras conquistar días antes la Supercopa de su país. Pero las grandes gestas le van a un Atlético de Madrid que crece por momentos y que vuelve a ocupar el lugar que le corresponde en el panorama futbolístico continental.El primer doblete del Atlético de Madrid fue en 1996, con la Liga y Copa del Rey bajo la dirección técnica de Radomir Antic. Ahora, 2010 vuelve a ver cómo el doblete del Atlético llegó, pero a nivel europeo, con la Europa League poniendo colofón a la temporada 09-10 y con la Supercopa de Europa como prólogo de la 10-11."
lunes, 23 de agosto de 2010
DOS SEMANITAS DE VACACIONES
Ya estamos de vuelta, tras dos semanas de vacaciones en Galicia.
Han sido trece días durante los cuales he podido disfrutar mucho tiempo de mi familia, del entorno, de la gastronomia y por supuesto de sus vinos.
Salimos de camino el día 3 a la una de la tarde, nada mas hacerle el carnet de identidad a Sara.
Teníamos aproximadamente seis horitas para llegar a nuestra cita con los montadores de los muebles, por este motivo lo hicimos casi sin descanso.
A las seis llegamos a Viveiro, solo nos faltaban unos kilometros para llegar. Atravesar este pueblo nos llevo un buen rato, ya que es bastante grande, hay mucho tráfico y encima estaban en fiestas.
Cuando llegamos ya tenían descargados los muebles y sin darnos tiempo para sacar el equipaje, se pusieron a montarlos para que pudiéramos descansar del viajecito.
Antes hubo que limpiar un poquito, tanto el piso como los nuevos muebles.
Pero después de esto empezaron la deseadas vacaciones.
Estos días me he puesto morado de: nécoras, centollos, percebes, bogavante, mejillones y de pulpo.
También he disfrutado de todos los vinos de la zona tanto en blancos como en tintos.
Uno de los que más me gusta de por aqui es el Mencia (vino tinto), aunque sus vinos blancos también me encantan, tanto el Ribeiro, como el Albariño o el denominado turbio.
Después de los fuegos artificiales (que han sido los mas bonitos que he visto en mi vida), apareció la figura de la sirena en un barco escoltada por otros dos o tres botes a remos, tras bajarla entre los marineros del pueblo, la pasearon por todos los rincones hasta que llegó a la plaza, donde tuvo lugar una representación de bailes regionales.
Han sido trece días durante los cuales he podido disfrutar mucho tiempo de mi familia, del entorno, de la gastronomia y por supuesto de sus vinos.
Salimos de camino el día 3 a la una de la tarde, nada mas hacerle el carnet de identidad a Sara.
Teníamos aproximadamente seis horitas para llegar a nuestra cita con los montadores de los muebles, por este motivo lo hicimos casi sin descanso.
A las seis llegamos a Viveiro, solo nos faltaban unos kilometros para llegar. Atravesar este pueblo nos llevo un buen rato, ya que es bastante grande, hay mucho tráfico y encima estaban en fiestas.
Cuando llegamos ya tenían descargados los muebles y sin darnos tiempo para sacar el equipaje, se pusieron a montarlos para que pudiéramos descansar del viajecito.
Antes hubo que limpiar un poquito, tanto el piso como los nuevos muebles.
Pero después de esto empezaron la deseadas vacaciones.
Estos días me he puesto morado de: nécoras, centollos, percebes, bogavante, mejillones y de pulpo.
También he disfrutado de todos los vinos de la zona tanto en blancos como en tintos.
Uno de los que más me gusta de por aqui es el Mencia (vino tinto), aunque sus vinos blancos también me encantan, tanto el Ribeiro, como el Albariño o el denominado turbio.
El último día que estuvimos en nuestro nuevo pueblo, pudimos disfrutar de sus fiestas patronales, conocidas como la Maruxaina.
Después pudimos disfrutar de una queimada organizada por el ayuntamiento, donde pude comprobar lo buenisima que está esta bebida.
NOCHE DE CINE.
El sábado por la noche hemos ido a ver la película "Origen" a los cines de Nassica.
Tanto a Rebeca como a mi nos ha parecido entretenida y en general está bastante bien.
Dom Cobb (Leonardo DiCaprio) es un ladrón hábil, el mejor de todos, especializado en el peligroso arte de extracción: el robo de secretos valiosos desde las profundidades del subconsciente durante el estado de sueño cuando la mente está más vulnerable. Esta habilidad excepcional de Cobb le ha hecho un jugador codiciado en el traicionero nuevo mundo de espionaje corporativo, pero al mismo tiempo, le ha convertido en un fugitivo internacional y ha tenido que sacrificar todo que le importaba. Ahora a Cobb se le ofrece una oportunidad para redimirse. Con un último trabajo podría recuperar su vida anterior, pero solamente si logra lo imposible --- el inicio. En vez de llevar a cabo el atraco perfecto, Cobb y su equipo de especialistas tienen que invertir la operación; la tarea no consiste en robar una idea sino en colocar una. Si tienen éxito, podría ser el crimen perfecto.
No obstante, ni la cuidadosa planificación ni su pericia puede preparar el equipo para el peligroso enemigo que parece conocer de antemano cada movimiento suyo. Es un enemigo que solamente Cobb podría haber imaginado.
Tu mente es la escena del crimen.
Tanto a Rebeca como a mi nos ha parecido entretenida y en general está bastante bien.
SINOPSIS. El cineasta Christopher Nolan dirige un reparto internacional en Origen, una película original de ciencia ficción y acción que viaja por el mundo y se adentra en el universo íntimo e infinito de los sueños.
Dom Cobb (Leonardo DiCaprio) es un ladrón hábil, el mejor de todos, especializado en el peligroso arte de extracción: el robo de secretos valiosos desde las profundidades del subconsciente durante el estado de sueño cuando la mente está más vulnerable. Esta habilidad excepcional de Cobb le ha hecho un jugador codiciado en el traicionero nuevo mundo de espionaje corporativo, pero al mismo tiempo, le ha convertido en un fugitivo internacional y ha tenido que sacrificar todo que le importaba. Ahora a Cobb se le ofrece una oportunidad para redimirse. Con un último trabajo podría recuperar su vida anterior, pero solamente si logra lo imposible --- el inicio. En vez de llevar a cabo el atraco perfecto, Cobb y su equipo de especialistas tienen que invertir la operación; la tarea no consiste en robar una idea sino en colocar una. Si tienen éxito, podría ser el crimen perfecto.No obstante, ni la cuidadosa planificación ni su pericia puede preparar el equipo para el peligroso enemigo que parece conocer de antemano cada movimiento suyo. Es un enemigo que solamente Cobb podría haber imaginado.
Tu mente es la escena del crimen.
miércoles, 28 de julio de 2010
CARRERA DEL ROCK & ROLL
El sábado 24 era la carrera del Rock and Roll.
Ya llevabamos inscritos varios meses y por fin llegó el día.
La carrera nos la tomamos en plan rodaje y sobre todo para divertirnos y pasar un fabuloso día en un precioso pueblo de la sierra de Madrid.
Aunque me hice mas de 700 kilometros en coche por la mañana, ya que tuve que ir a Extremadura a dejar a mi peque, aun me quedaban ganas de visitar el impresionante monasterio de El Escorial.
Después de la visita, nos pusimos la ropa de correr y nos acercamos hacia la zona de la salida, donde iban llegando muchos corredores, algunos de ellos disfrazados.
La carrera me gusto mucho, aunque sufrimos la cuesta rompecorazones. Que pedazo de cuesta, es indescriptible, mira que me la había intentado imaginar, pero según giramos y vi lo que me esperaba,....
intenté subirla entera sin parar, pero me frenaron en seco un grupo de personas que iban delante de mi y no me quedo mas remedio que terminarla andando.
Después de la carrera, disfrutamos mucho con el concierto del grupo "Basico", grupo que sonaba bastante bien en directo, con un vocalista muy majete que animo a los cansados corredores y a todos los curiosos que se acercaban por la esplanada.
lunes, 19 de julio de 2010
VISITA A BURGOS
El fin de semana del 11 de julio, estabamos en Pamplona disfrutando de los San Fermines.
A la que veniamos en dirección Madrid, decidí parar en Burgos y conocer un poco la ciudad, a la vez que descansabamos y estirabamos las piernas.
Tras aparcar fuimos paseando en dirección a la Catedral, pasando en primer lugar por la oficina de turismo para recoger un plano.
Como solo ibamos a estar unas horas, la chica de turismo nos hizo un recorrido cortito para poder ver las cuatro cositas mas destacadas de la ciudad.
Entramos al interior de la Catedral para conocer un poco su arquitectura, pinturas, sus patios, etc. es un edificio impresionante.
Después continuamos nuestra visita por varias plazas y la zona del rio, donde podimos ver una escultura enorme del Cid.
Después paseamos por el centro del pueblo y disfrutamos de un par de vinos de la zona y unos sabrosos pinchos en un bar del centro de la ciudad.
No pude resistirme a probar uno de los más típicos de la zona, morcillita de Burgos, ja ja ja que rico pincho acompañado de un buen Riberita del Duero.
Más tarde continuamos nuestro viaje hacia Madrid, para poder ver la final del mundial de futbol, donde quedamos campeones del Mundo de futbol.
VIVA ESPAÑA,
A la que veniamos en dirección Madrid, decidí parar en Burgos y conocer un poco la ciudad, a la vez que descansabamos y estirabamos las piernas.
Tras aparcar fuimos paseando en dirección a la Catedral, pasando en primer lugar por la oficina de turismo para recoger un plano.
Como solo ibamos a estar unas horas, la chica de turismo nos hizo un recorrido cortito para poder ver las cuatro cositas mas destacadas de la ciudad.
Entramos al interior de la Catedral para conocer un poco su arquitectura, pinturas, sus patios, etc. es un edificio impresionante.
Después continuamos nuestra visita por varias plazas y la zona del rio, donde podimos ver una escultura enorme del Cid.
Después paseamos por el centro del pueblo y disfrutamos de un par de vinos de la zona y unos sabrosos pinchos en un bar del centro de la ciudad.
No pude resistirme a probar uno de los más típicos de la zona, morcillita de Burgos, ja ja ja que rico pincho acompañado de un buen Riberita del Duero.
Más tarde continuamos nuestro viaje hacia Madrid, para poder ver la final del mundial de futbol, donde quedamos campeones del Mundo de futbol.
VIVA ESPAÑA,
SAN FERMIN 2.010
Hace muchos años que tengo ganas de ir a ver los San Fermines a Pamplona.
En el mes de febrero reservé habitación en uno de los pocos Hoteles que aún tenían disponibles alguna, aunque a un alto precio.
Tras muchos meses de espera, llego el día de partir hacia Pamplona. En principio iba a salir el sábado por la mañana, para llegar a la hora de comer.
Después de pensarlo bien y convencer a mi mujer, decidí salir el viernes a la una de la noche, para poder correr dos de los encierros.
El viaje fue con total normalidad, mientras mi chica se durmió durante un ratillo, yo le di un poco de zapatilla y a las cuatro y media ya estábamos aparcados en una de las calles de Pamplona.
En el coche nos cambiamos para ponernos la ropa que habíamos llevado para los encierros, pantalón y camiseta blanca y un pañuelo rojo anudado en el cuello.
Fuimos buscando el casco antigüo donde tendría lugar el encierro en tres horas aproximadamente.
De camino al recorrido del encierro, lo que nos íbamos encontrando, eran grupos de gente que llevaban de fiesta toda la noche y se encontraban en circunstancias bastante perjudicadas, ja ja ja, que borracheras llevaba la gente, completamente bañados en vino.
A eso de las siete ya estábamos en el recorrido del encierro, esperando que dieran el chupinazo para poder salir hacia la plaza sin tener ningún percance.
Nos colocamos en la zona de telefónica, muy cerquita de la plaza para comenzar a correr tan pronto vimos llegar una avalancha de personas en dirección a nosotros, ese fue el momento en el que empezamos a correr y terminamos en la arena de la plaza de toros, donde esperamos para que pasaran los toros acompañados por los cabestros.
Después de los encierros, sueltan seis vaquillas y la gente hace los típicos recortes y tonterías varias, donde pudimos reírnos de algún que otro revolcón, después de esto recorrido turistico por las calles de Pamplona donde podimos disfrutar de sus vinos y su gastronomía.
En general muy buen fin de semana con la compañía más maravillosa que se puede desear, mi mujer.
En el mes de febrero reservé habitación en uno de los pocos Hoteles que aún tenían disponibles alguna, aunque a un alto precio.
Tras muchos meses de espera, llego el día de partir hacia Pamplona. En principio iba a salir el sábado por la mañana, para llegar a la hora de comer.
Después de pensarlo bien y convencer a mi mujer, decidí salir el viernes a la una de la noche, para poder correr dos de los encierros.
El viaje fue con total normalidad, mientras mi chica se durmió durante un ratillo, yo le di un poco de zapatilla y a las cuatro y media ya estábamos aparcados en una de las calles de Pamplona.
En el coche nos cambiamos para ponernos la ropa que habíamos llevado para los encierros, pantalón y camiseta blanca y un pañuelo rojo anudado en el cuello.
Fuimos buscando el casco antigüo donde tendría lugar el encierro en tres horas aproximadamente.
De camino al recorrido del encierro, lo que nos íbamos encontrando, eran grupos de gente que llevaban de fiesta toda la noche y se encontraban en circunstancias bastante perjudicadas, ja ja ja, que borracheras llevaba la gente, completamente bañados en vino.
A eso de las siete ya estábamos en el recorrido del encierro, esperando que dieran el chupinazo para poder salir hacia la plaza sin tener ningún percance.
Nos colocamos en la zona de telefónica, muy cerquita de la plaza para comenzar a correr tan pronto vimos llegar una avalancha de personas en dirección a nosotros, ese fue el momento en el que empezamos a correr y terminamos en la arena de la plaza de toros, donde esperamos para que pasaran los toros acompañados por los cabestros.
Después de los encierros, sueltan seis vaquillas y la gente hace los típicos recortes y tonterías varias, donde pudimos reírnos de algún que otro revolcón, después de esto recorrido turistico por las calles de Pamplona donde podimos disfrutar de sus vinos y su gastronomía.
En general muy buen fin de semana con la compañía más maravillosa que se puede desear, mi mujer.
lunes, 5 de julio de 2010
NOCHE EN EL CINE
El viernes por la noche fuimos al cine toda la familia.
En esta ocasión tocó ver Eclipse estrenada hacia un par de días.
Ya tenía las entradas compradas desde el día del estreno, asi que solo hubo que llegar diez minutillos antes para comprar palomitas y refrescos y pasar un par de horitas con mis tres mujeres en el cine.
Yo no me he leido los libros, pero para los que lo han hecho, dicen que la peli deja muchas cosas en el tintero.
Sinopsis:
Bella, una vez más, se encuentra rodeada por el peligro, así como la ciudad deSeattle es arrasada por una misteriosa ola de muertes y un vampiro malévolo sigue en su búsqueda de venganza. En medio de todo esto, ella está forzada a elegir entre su amor por Edward y su amistad con Jacob - sabiendo que su decisión tiene el potencial para encender la lucha entre vampiros y lobos. Con su graduación próximamente acercándose, Bella se enfrenta con la más importante decisión de su vida.
En esta ocasión tocó ver Eclipse estrenada hacia un par de días.
Ya tenía las entradas compradas desde el día del estreno, asi que solo hubo que llegar diez minutillos antes para comprar palomitas y refrescos y pasar un par de horitas con mis tres mujeres en el cine.
Yo no me he leido los libros, pero para los que lo han hecho, dicen que la peli deja muchas cosas en el tintero.
Sinopsis:
Bella, una vez más, se encuentra rodeada por el peligro, así como la ciudad deSeattle es arrasada por una misteriosa ola de muertes y un vampiro malévolo sigue en su búsqueda de venganza. En medio de todo esto, ella está forzada a elegir entre su amor por Edward y su amistad con Jacob - sabiendo que su decisión tiene el potencial para encender la lucha entre vampiros y lobos. Con su graduación próximamente acercándose, Bella se enfrenta con la más importante decisión de su vida.
jueves, 1 de julio de 2010
ENTRENO EN EL GIMANASIO
Esta semana he comenzado a ir al gimnasio, claro está que no es para aumentar músculo, sino para fortalecerlos y prevenir futuras lesiones.
Ya hace algunos meses que nos lo recomendó Felix el entenador del MAPOMA, pero la verdad es que tampoco sabía donde hacerlo.
Tras preguntar a conocidos, me dijeron que existia un bono de 30 unidades, que puedes utilizar en los distintos polideportivos para hacer cualquier actividad deportiva: piscina, gimnasio, padel, tenis e incluso para la sauna.
Como uno de los polideportivos está de obras, no me ha quedado mas remedio que ir al de Valdesanchuela.
Así que el lunes empecé a bajar al gimnasio. En principio tras hablar con el monitor y decirle lo que quería, me recomendó que como mucho fuera dos días a la semana y realizara una tabla de ejercicios.
Se trata de hacer muchas repeticiones con distintos aparatos, pero siempre con muy poco peso, ya que si fuerzas demasiado cogiendo mucho peso, aumenta demasiado el músculo y no es bueno para correr.
Para calentar el primer día me subí a una bicicleta eliptica durante quince minutos. Era la primera vez en mi vida que subia en una maquina de estas y la verdad es que me gustó mucho, en unos minutos estaba sudando a lo bestia y el impacto era muy suave ya que realmente no golpeas en el suelo como lo harías en una cinta de correr.
Tras los quince minutos de calentamiento, empece a hacer los ejercicios que me mandaba el monitor. Casi siempre tres series de veinte repeticiones en cada una de las maquinas elegidas por el monitor.
Los ejercicios serán casi siempre los mismos: piernas, gemelos, sentadillas, espalda, abductores, abdominales, etc.
Después de unas dos horitas hemos dado por finalizado el entreno de gimnasio del que he salido contento, para finalizar duchita y para casa.
Ya hace algunos meses que nos lo recomendó Felix el entenador del MAPOMA, pero la verdad es que tampoco sabía donde hacerlo.
Tras preguntar a conocidos, me dijeron que existia un bono de 30 unidades, que puedes utilizar en los distintos polideportivos para hacer cualquier actividad deportiva: piscina, gimnasio, padel, tenis e incluso para la sauna.
Como uno de los polideportivos está de obras, no me ha quedado mas remedio que ir al de Valdesanchuela.
Así que el lunes empecé a bajar al gimnasio. En principio tras hablar con el monitor y decirle lo que quería, me recomendó que como mucho fuera dos días a la semana y realizara una tabla de ejercicios.
Se trata de hacer muchas repeticiones con distintos aparatos, pero siempre con muy poco peso, ya que si fuerzas demasiado cogiendo mucho peso, aumenta demasiado el músculo y no es bueno para correr.
Para calentar el primer día me subí a una bicicleta eliptica durante quince minutos. Era la primera vez en mi vida que subia en una maquina de estas y la verdad es que me gustó mucho, en unos minutos estaba sudando a lo bestia y el impacto era muy suave ya que realmente no golpeas en el suelo como lo harías en una cinta de correr.
Tras los quince minutos de calentamiento, empece a hacer los ejercicios que me mandaba el monitor. Casi siempre tres series de veinte repeticiones en cada una de las maquinas elegidas por el monitor.
Los ejercicios serán casi siempre los mismos: piernas, gemelos, sentadillas, espalda, abductores, abdominales, etc.
Después de unas dos horitas hemos dado por finalizado el entreno de gimnasio del que he salido contento, para finalizar duchita y para casa.
lunes, 28 de junio de 2010
ENTRENAMIENTOS EN BICICLETA.
La semana pasada decicí salir de nuevo con la bicicleta para continuar con la prueba de los pedales automáticos. El lugar elegido fue ir dirección Torrejón de Velasco por el camino que sale de Valdemoro y pasa por debajo de la R- IV. Antes de llegar a Torrejón pasé por una finca donde pude ver ganadería brava en una preciosa finca cerquita del pueblo.
Después seguí direccíon a Torrejon donde pasee por sus calles realizando varias fotos tanto de la iglesia como del castillo.
Cuando llegué al castillo observé unos carteles con los que corroboré que en este lugar se encontraban algunas parejas de un ave muy curioso, el Cernicalo Primilla. 
Tras ver varios carteles les realicé unas fotitos para poder leerlos tranquilamente en casa y buscar alguna información más en internet.
La alimentación se basa principalmente de artrópodos (insectos y otros invertebrados). Es posible que complemente su dieta con alguna lagartija, pequeño mamífero, pájaro o rana.
Aqui podemos contemplar un macho y una hembra en plena reproducción.
También realice alguna foto de la iglesia del pueblo que es tambien bastante bonita por fuera.
La edificación mitad de piedra de sillería y mitad de piedra y ladrillo con contrafuertes que la fortalecen y una torre de ladrillo con tres campanas. La parroquia tenia 8 altares en el centro de la nave y dos altares más en la capilla del Alto Cristo de la Salud. En el extra-muro estuvo el convento de Religiosas Trinitarias de Jesus cuya Iglesia estaba dedicada a San Juan Evangelista, fundada en el Siglo XVII. En extra-muros hubo tres ermitas: La Alta Vera Cruz, otra dedicada a la Santa Virgen de los Peligros y la tercera a San Nicasio; Esta última tenia tres altares. La torre de la Iglesia se hizo a fines del Siglo XVII. El altar mayor de la Parroquia y su retablo datan del año 1784. El altar mayor, el tabernáculo y la obra de las escaleras de piedra datan de finales del siglo XVIII.
Durante la Guerra Civil la Iglesia fue parcialmente destruida y durante la década de los años sesenta se reconstruyó. Con una modificación en el campanario.
jueves, 24 de junio de 2010
10 KM DE POZUELO DE ALARCON
El domingo de nuevo tocó carrera.
En esta ocasión era la carrera de los 10 km de Pozuelo de Alarcón.
Es la segunda carrera del circuito MAPOMA, que sirve para la preparación para el maratón del 2.011 y que también vale para conseguir la inscripción a dicho maratón gratis, siempre y cuando corras tres de las cuatro carreras del circuito.
Como la carrera de Torrejón de Ardoz, esta nos la tomamos como un rodaje o entrenamiento, ya que mi chica sigue con molestias en sus pies debido a la fascitis plantar que la está haciendo pasarlo bastante mal.
Al igual que en Torrejón estuvimos con bastantes atletas del club de atletismo de Valdemoro, y corrimos con varios de ellos durante toda la carrera, bueno Rebeca estuvo hablando durante toda la carrera con el amigo Javi, creo que el agua del avituallamiento no le hacía falta para correr, sino que tenía la boca seca de cascar durante 10 km ... ja ja ja que forma de hablar...
El circuito estuvo bastante bien ya que aunque se realizó por circuito urbano, pasamos por muchas zonas verdes, con alguna que otra cuesta, pero en general no fué duro.
La llegada y la salida fue en un polideportivo que a diferencia del de nuestro querido pueblo (Valdemoro) estaba genial.
Una nueva carrera terminada y a esperar las de septiembre.
En esta ocasión era la carrera de los 10 km de Pozuelo de Alarcón.
Es la segunda carrera del circuito MAPOMA, que sirve para la preparación para el maratón del 2.011 y que también vale para conseguir la inscripción a dicho maratón gratis, siempre y cuando corras tres de las cuatro carreras del circuito.
Como la carrera de Torrejón de Ardoz, esta nos la tomamos como un rodaje o entrenamiento, ya que mi chica sigue con molestias en sus pies debido a la fascitis plantar que la está haciendo pasarlo bastante mal.
Al igual que en Torrejón estuvimos con bastantes atletas del club de atletismo de Valdemoro, y corrimos con varios de ellos durante toda la carrera, bueno Rebeca estuvo hablando durante toda la carrera con el amigo Javi, creo que el agua del avituallamiento no le hacía falta para correr, sino que tenía la boca seca de cascar durante 10 km ... ja ja ja que forma de hablar...
El circuito estuvo bastante bien ya que aunque se realizó por circuito urbano, pasamos por muchas zonas verdes, con alguna que otra cuesta, pero en general no fué duro.
La llegada y la salida fue en un polideportivo que a diferencia del de nuestro querido pueblo (Valdemoro) estaba genial.
Una nueva carrera terminada y a esperar las de septiembre.
domingo, 20 de junio de 2010
VIERNES PASEO EN BICICLETA
El viernes después de comer decidí salir a dar una vuelta con la bici por los pueblos cercanos a Valdemoro.
Utilicé unas antiguas zapatillas de Rebeca que usaba para Spinning con las calas ya instaladas pero que ya no utiliza y al ser de mi número decidí probarlas. La teoría a la hora de poner la cala sobre el pedal ya la sabía, pero había que comprobar que tal se me daba.
Salí desde casa en dirección a ciempozuelos, por la vía pecuaria que sale desde la rotonda pasado el toro.
Es un camino que esta bastante bien, con un terreno muy regular y llano, en el que han plantado numerosos árboles en los laterales.
A un kilómetro aproximadamente, llegamos al campo de tiro de Valdemoro, donde practican los miembros del club de tiro con arco.
Tras pasar por un par de charcas a la izquierda, llegamos a Ciempozuelos sin apenas darnos cuenta. Me di una vuelta por el centro del pueblo pasando por la plaza mayor del pueblo y por algunas de sus calles.
Cuando estaba llegando a Valdemoro puede ver un lagarto enorme que fue corriendo paralelo a mi durante un buen rato, yo bajaba por una cuesta bastante rápido y el animal no me dejaba que lo adelantara. Era precioso con un color verde claro que parecía metalizado como los coches, ha sido alucinante.
Tras beber agua en las pistas de pádel, continué en dirección Pinto por el camino que sale desde el recinto ferial.
Tras instalar los nuevos pedales que compré el día anterior en Decathlon de esos que son automáticos por un lado y de los clásicos por el otro, salí a probarlos para comprobar si me caía como todo el mundo me comentaba.
Utilicé unas antiguas zapatillas de Rebeca que usaba para Spinning con las calas ya instaladas pero que ya no utiliza y al ser de mi número decidí probarlas. La teoría a la hora de poner la cala sobre el pedal ya la sabía, pero había que comprobar que tal se me daba.Al principio es un pelín complicado tanto el acople de la zapatilla en el pedal, como sobre todo sacar el pie a tiempo para apoyarlo en el suelo, sin tener que hacerlo con todo el cuerpo a la vez, vamos pegandote un guarrazo de la leche.
Salí desde casa en dirección a ciempozuelos, por la vía pecuaria que sale desde la rotonda pasado el toro.
Es un camino que esta bastante bien, con un terreno muy regular y llano, en el que han plantado numerosos árboles en los laterales.
A un kilómetro aproximadamente, llegamos al campo de tiro de Valdemoro, donde practican los miembros del club de tiro con arco.
De ahí salí en dirección San Martín de la Vega dando la vuelta a la famosa valla del Espartal. Es una camino que está bastante irregular, con numerosos baches, bastantes charcos y barro, pero con zonas muy bonitas tanto por su vegetación como por su fauna.
Cuando estaba llegando a Valdemoro puede ver un lagarto enorme que fue corriendo paralelo a mi durante un buen rato, yo bajaba por una cuesta bastante rápido y el animal no me dejaba que lo adelantara. Era precioso con un color verde claro que parecía metalizado como los coches, ha sido alucinante.
Tras beber agua en las pistas de pádel, continué en dirección Pinto por el camino que sale desde el recinto ferial.
A los pocos kilómetros me encontré con Víctor el presi del club de atletismo de Valdemoro y estuvimos charlando un rato de las últimas novedades en nuestras vidas y deportivas.
Tras despedirme de él volví hacía Valdemoro por otro camino que va paralelo a la carretera del hospital.
Pero llegando a este, salían dos caminos uno a la izquierda y otro a la derecha. Tomé el de la derecha pensando que me llevaría al mismo lugar, ya venía cansado y estaba loco por llegar a casa, pero el camino se fue desviando y me llevo hasta Torrejón de Velasco, donde si pude coger otro camino que conozco que lleva a Valdemoro.
Al final del paseo en bici, dos horas y veinte minutos y una distancia de casi cuarenta y cinco kilómetros.
lunes, 14 de junio de 2010
10 KM EN TORREJON DE ARDOZ.
Ayer día 13 de Junio daba comienzo el tradicional circuito de verano de MAPOMA.
Dicho circuito consta de cuatro pruebas de 10 km. que sirven para preparar el Maratón de Madrid o por lo menos para que el dorsal de la prueba de los 42 Kilometros te salga gratis. Para ello sólo hay que correr tres de las cuatro pruebas que se celebrarán durante las proximas semanas en distintas partes de la Comunidad de Madrid.
La primera prueba del circuito es Torrejón de Ardoz.
Una de las zonas que más me gustó, fue cuando pasamos por un parque llamado "Parque Europa", en el que están construyendo replicas de algunos de los edificios más típicos de otros países, como la Torre Eiffel, La fontana de Trevi, el puente de Londres o la mismísima Puerta de Alcalá.
Es una obra con cargo al Plan E y costará unos cinco millones de euros, no esta nada mal para estar en época de crisis, aunque dentro de unos meses Torrejón de Ardoz, tendrá uno de los parques más espectaculares que existen.
miércoles, 9 de junio de 2010
VIERNES TARDE DE CINE.
El viernes noche Rebeca y yo fuimos al cine.
En esta ocasión vimos "El Principe de Persia".
El Príncipe de Persia: Las arenas del tiempo
El argumento de 'Prince of Persia: The sands of time' (El Príncipe de Persia: Las arenas del tiempo) nos presenta al hijo del Rey Sharaman, el Príncipe de Persia, derrotando al todopoderoso Maharajá de la India en una portentosa batalla. Tras la victoria llegó el saqueo de sus posesiones. Y entre ellas se llevaron un par de objetos misteriosos: una daga y un reloj de arena. Además de ello, capturaron a la bella hija del Maharajá. Un traidor del reino del Maharahá, y que ayudó al Príncipe en su conquista, engaña a éste para que rompa el misterioso reloj de arena. Desde ese momento se desatarán las temidas "arenas del tiempo". Y la aventura comenzará. La película está basada en el videojuego 'El Príncipe de Persia: Las arenas del tiempo', uno de los que marcó el resurgimiento de la saga de todo un clásico del inicio del ocio informático en los años ochenta.
En esta ocasión vimos "El Principe de Persia".
El Príncipe de Persia: Las arenas del tiempo
El argumento de 'Prince of Persia: The sands of time' (El Príncipe de Persia: Las arenas del tiempo) nos presenta al hijo del Rey Sharaman, el Príncipe de Persia, derrotando al todopoderoso Maharajá de la India en una portentosa batalla. Tras la victoria llegó el saqueo de sus posesiones. Y entre ellas se llevaron un par de objetos misteriosos: una daga y un reloj de arena. Además de ello, capturaron a la bella hija del Maharajá. Un traidor del reino del Maharahá, y que ayudó al Príncipe en su conquista, engaña a éste para que rompa el misterioso reloj de arena. Desde ese momento se desatarán las temidas "arenas del tiempo". Y la aventura comenzará. La película está basada en el videojuego 'El Príncipe de Persia: Las arenas del tiempo', uno de los que marcó el resurgimiento de la saga de todo un clásico del inicio del ocio informático en los años ochenta.
domingo, 6 de junio de 2010
PASEO EN BICI
Desde hace algunos días que estoy empezando a salir a rodar con la bici.
Llevaba varios años sin tocarla prácticamente, pero como os comenté, voy a alternar correr con salidas en bicicleta por los distintos caminos de Valdemoro.
A la vez que hago deporte, también hago propaganda de mi empresa, que como podeis observar es la del maillot ciclista que llevo puesto. ja ja ja ja.

También estuve viendo una gran jaula que hay en el parque dentro de la cual tienen numerosos pavos reales, patos y varias gallinas. Me quedé sorprendido viendo los ejemplares ya que no sabía que existía dicho lugar en el parque. Es impresionante cuando abren sus plumas para exhibirse o pavonearse, ante nuestros ojos y los de las pavas que pasean cerca de ellos, que belleza de animales.
Llevaba varios años sin tocarla prácticamente, pero como os comenté, voy a alternar correr con salidas en bicicleta por los distintos caminos de Valdemoro.
A la vez que hago deporte, también hago propaganda de mi empresa, que como podeis observar es la del maillot ciclista que llevo puesto. ja ja ja ja.
El lunes salí de casa dirección Torrejón de Velasco por el camino que sale frente a la biblioteca. Una vez que pasas por debajo de la carretera que viene desde la Nacional IV, tomamos el camino de la izquierda. Este camino se encuentra bastante bien aunque hay zonas llenas de arena, que hacen patinar la bicicleta con peligro de caida. Después de llegar a un puente por encima de la que creo que es la R-IV, giro a la derecha por la vía pecuaria que va directamente a Pinto. Este camino está perfecto, sin apenas baches ni socabones, que hacen que la bicicleta coja una velocidad bastante buena.
Ya entrando en Pinto me pasé por el Parque Juan Carlos I y di una vuelta completa al parque, donde pude observar la gran cantidad de rutas botánicas que existen y de sus numerosas especies vegetales.
Aparte de los ejemplares clásicos, había dos pavos reales completamente blancos, (color que no es que me guste mucho, un par de rallas rojas les vendrian mejor, ja ja ja) que eran preciosos.
También estuve por la zona del estanque, donde observe la gran cantidad de peces pequeños que había.
La gran mayoría me parecieron percasoles, aunque también creí ver Black Bass pequeñitos.
En el estanquee hice un par de fotos con el boton de automático, el que hay que controlar cuando uno sale solito.
Desde el parque salí en dirección a Valdemoro por el camino que solemos utilizar cuando venimos a Pinto. Después llegé al parque Bolitas del Airón, continué hasta Ciempozuelos donde puede observar un montón de amapolas blancas, mezcladas con las rojas de siempre y numerosos cardos.
Volví a Valdemoro por el mismo camino, y al llegar a casa el cuenta kilometros marcaba 43 km de distancia.
Un muy buen paseo en bici que espero repetir en breve.
Un muy buen paseo en bici que espero repetir en breve.
miércoles, 2 de junio de 2010
BUSCO ACOMPAÑANTE PARA UNA PRUEBA DEL 2 AL 3 DE OCTUBRE
2 Y 3 DE OCTUBRE DE 2010
De Madrid a Segovia, 100 km en 24 h.
Etiquetas: madrid, segovia, santiago, camino, carrera,
La Marcha-Carrera Madrid-Segovia en 24 horas, 100 km por el Camino de Santiago, sigue el trazado recuperado y señalizado por la Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Madrid.
PROGRAMA:
- Jueves 30 sep. y viernes 1 oct.:
Recogida de Acreditaciones dorsales y Chip.
Sellado de Acreditaciones. (Lugar y horario a determinar)
- Sábado 2 oct.:
08:00 Encuentro de los participantes.
08:30 Charla Técnica.
09:00 SALIDA NEUTRALIZADA.
10:00 SALIDA CRONOMETRADA.
18:40 Llegada a Segovia de los primeros participantes.
21:00 Entrega de Trofeos.
- Domingo 3 oct.:
09:00 Cierre de la marcha.
09:30 Ceremonia de clausura, entrega de recuerdos y desayuno de los participantes.
ITINERARIO:
Se sale de Madrid y llega a Segovia, atravesando importantes pueblos de la Sierra de Madrid. Cruza la Sierra de Guadarrama por el paso histórico del puerto de la Fuenfría, 1.796 metros de altitud.
El recorrido será por el CAMINO DE SANTIAGO DE MADRID y los horarios aproximados de paso por las poblaciones o avituallamientos serían los siguientes:
Madrid (Puerta de Europa). Km. 0 parcial. Km. 0 total. Cierre de Control a las 9:05 h
Tres Cantos. Km. 19 parcial. Km. 19 total. Cierre de Control a las 13:20 h
Colmenar Viejo. Km. 12 parcial. Km. 31 total. Cierre de Control a las 16:20 h
Manzanares el Real. Km. 15 parcial. Km. 46 total. Cierre de Control a las 20:05 h
Mataelpino. Km. 7 parcial. Km. 53 total. Cierre de Control a las 21:05 h
Navacerrada. Km. 7 parcial. Km. 60 total. Cierre de Control a las 23:35 h
Cercedilla. Km. 5 parcial. Km. 65 total. Cierre de Control a las 00:50 h
Puerto de la Fuenfría. Km.12 parcial. Km. 77 total. Cierre de Control a las 03:50 h
Segovia. Km. 23 parcial. Km. 100 total. Cierre de Control a las 09:00 h
Organiza: Madrideporte
Dirección técnica: Club Ñ Ultrafondo
Colaboran:
- Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Madrid
- Asociación de Amigos del Camino de Santiago de Segovia
- Orden de Peregrinos del Camino de Santiago
Categorías y Modalidades:
- Absoluta, masculina y femenina
- Empadronados en la Comunidad de Madrid, masculina y femenina
- Empadronados en la Provincia de Segovia, masculina y femenina
- Por Equipos
Toda la información en www.madrid-segovia.com
De Madrid a Segovia, 100 km en 24 h.
Etiquetas: madrid, segovia, santiago, camino, carrera,
La Marcha-Carrera Madrid-Segovia en 24 horas, 100 km por el Camino de Santiago, sigue el trazado recuperado y señalizado por la Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Madrid.
PROGRAMA:
- Jueves 30 sep. y viernes 1 oct.:
Recogida de Acreditaciones dorsales y Chip.
Sellado de Acreditaciones. (Lugar y horario a determinar)
- Sábado 2 oct.:
08:00 Encuentro de los participantes.
08:30 Charla Técnica.
09:00 SALIDA NEUTRALIZADA.
10:00 SALIDA CRONOMETRADA.
18:40 Llegada a Segovia de los primeros participantes.
21:00 Entrega de Trofeos.
- Domingo 3 oct.:
09:00 Cierre de la marcha.
09:30 Ceremonia de clausura, entrega de recuerdos y desayuno de los participantes.
ITINERARIO:
Se sale de Madrid y llega a Segovia, atravesando importantes pueblos de la Sierra de Madrid. Cruza la Sierra de Guadarrama por el paso histórico del puerto de la Fuenfría, 1.796 metros de altitud.
El recorrido será por el CAMINO DE SANTIAGO DE MADRID y los horarios aproximados de paso por las poblaciones o avituallamientos serían los siguientes:
Madrid (Puerta de Europa). Km. 0 parcial. Km. 0 total. Cierre de Control a las 9:05 h
Tres Cantos. Km. 19 parcial. Km. 19 total. Cierre de Control a las 13:20 h
Colmenar Viejo. Km. 12 parcial. Km. 31 total. Cierre de Control a las 16:20 h
Manzanares el Real. Km. 15 parcial. Km. 46 total. Cierre de Control a las 20:05 h
Mataelpino. Km. 7 parcial. Km. 53 total. Cierre de Control a las 21:05 h
Navacerrada. Km. 7 parcial. Km. 60 total. Cierre de Control a las 23:35 h
Cercedilla. Km. 5 parcial. Km. 65 total. Cierre de Control a las 00:50 h
Puerto de la Fuenfría. Km.12 parcial. Km. 77 total. Cierre de Control a las 03:50 h
Segovia. Km. 23 parcial. Km. 100 total. Cierre de Control a las 09:00 h
Organiza: Madrideporte
Dirección técnica: Club Ñ Ultrafondo
Colaboran:
- Asociación de Amigos de los Caminos de Santiago de Madrid
- Asociación de Amigos del Camino de Santiago de Segovia
- Orden de Peregrinos del Camino de Santiago
Categorías y Modalidades:
- Absoluta, masculina y femenina
- Empadronados en la Comunidad de Madrid, masculina y femenina
- Empadronados en la Provincia de Segovia, masculina y femenina
- Por Equipos
Toda la información en www.madrid-segovia.com
viernes, 28 de mayo de 2010
FERIA DE LA TAPA.
Esta mañana Jose y yo hemos decidido ir a la "Feria de la Tapa".
A las una y media más o menos, hemos recogido la oficina y nos hemos acercado con las motos al Palacio de los Deportes de Madrid. (que no se entere nadie que luego nos envidian).
Una vez aparcadas casi dentro del mismo recinto, hemos comprado 34 fichas que luego en el interior se cambian por cañas y tapas.
Una ficha cuesta un euro con veinte por lo que de precio no estaban mal.
Al acceder me he quedado sorprendido, porque nunca había estado en ninguna feria de este tipo y me ha gustado mucho la organización.
El ambiente era bueno, ya que había gente, pero no demasiada, pudiendo pasear por todas las casetas y acercándonos a pedir sin colas.
La primera que hemos elegido estaba buenísima, una especie de tosta de pan con tumaca, jamon iberico y un huevo frito de codorniz. ¡¡¡¡¡¡ Joder que buena!!!!!
Con una cañita en la mano ibamos dando tumbos de una a otra hasta ver cual de todas las tapas tenían mejor pinta.
Las que más nos entraba por los ojos, la pedíamos y si los vasos estaban vacios, los rellenábamos de nuevo.
Tras realizar el recorrido completo y comprobar que todo estaba estupendo, dimos una segunda vuelta, esta última, para rematar lo que nos habíamos dejado en la anterior.
Asi que, finalmente, hemos gastado las 34 fichas y hemos comprado alguna que otra de más, unas ocho, ja ja ja, ¡Dios lo que nos ha costado salir de alli !.
Había dos stand de Valdemoro, el Inox Sport Bar y el Cenador de Valdemoro. En el primero nos hemos comido una de lomitos de bacalao al capricho que estaban riquísimos.
Desde mi punto de vista, mi preferida y la que pienso tiene más posibilidades de quedar bien clasificada, es el pincho de carrillera estofada con orejón, salsa de furtas del bosque y no se qué cosas más.
Otro pincho que estaba de muerte es el de foie con confitura de manzana, al igual que la de solomillo iberico relleno de foie y manzana albardado con bacon en espuma de pedro ximénez.
Desde aquí os lo recomiendo y os recuerdo que del 10 al 13 de junio será la segunda edicion de la Feria de la tapa en Valdemoro, y esta nos pilla mucho mas cerca
Por cierto, a ver si este fin de semana engaño de nuevo a mi chica para darnos otra vueltecita.
A las una y media más o menos, hemos recogido la oficina y nos hemos acercado con las motos al Palacio de los Deportes de Madrid. (que no se entere nadie que luego nos envidian).
Una vez aparcadas casi dentro del mismo recinto, hemos comprado 34 fichas que luego en el interior se cambian por cañas y tapas.
Una ficha cuesta un euro con veinte por lo que de precio no estaban mal.
Al acceder me he quedado sorprendido, porque nunca había estado en ninguna feria de este tipo y me ha gustado mucho la organización.
El ambiente era bueno, ya que había gente, pero no demasiada, pudiendo pasear por todas las casetas y acercándonos a pedir sin colas.
La primera que hemos elegido estaba buenísima, una especie de tosta de pan con tumaca, jamon iberico y un huevo frito de codorniz. ¡¡¡¡¡¡ Joder que buena!!!!!
Con una cañita en la mano ibamos dando tumbos de una a otra hasta ver cual de todas las tapas tenían mejor pinta.
Las que más nos entraba por los ojos, la pedíamos y si los vasos estaban vacios, los rellenábamos de nuevo.
Tras realizar el recorrido completo y comprobar que todo estaba estupendo, dimos una segunda vuelta, esta última, para rematar lo que nos habíamos dejado en la anterior.
Asi que, finalmente, hemos gastado las 34 fichas y hemos comprado alguna que otra de más, unas ocho, ja ja ja, ¡Dios lo que nos ha costado salir de alli !.
Había dos stand de Valdemoro, el Inox Sport Bar y el Cenador de Valdemoro. En el primero nos hemos comido una de lomitos de bacalao al capricho que estaban riquísimos.
Desde mi punto de vista, mi preferida y la que pienso tiene más posibilidades de quedar bien clasificada, es el pincho de carrillera estofada con orejón, salsa de furtas del bosque y no se qué cosas más.
Otro pincho que estaba de muerte es el de foie con confitura de manzana, al igual que la de solomillo iberico relleno de foie y manzana albardado con bacon en espuma de pedro ximénez.
Desde aquí os lo recomiendo y os recuerdo que del 10 al 13 de junio será la segunda edicion de la Feria de la tapa en Valdemoro, y esta nos pilla mucho mas cerca
Por cierto, a ver si este fin de semana engaño de nuevo a mi chica para darnos otra vueltecita.
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