La semana pasada empecé con la bici de montaña el miércoles.
El jueves salí con Sabu con la bici de carretera. el recorrido fue: Valdemoro, San Martín de la Vega, Ciempozuelos y vuelta a casa.
El viernes no hice nada, ya que me dolía el culito y no tenía muchas ganas de bici.
El Sábado habíamos quedado en el centro lúdico a las 9 y media para dar un rulo con la flaca. Rebeca estrenaba la temporada de bici.
Acudieron Antonio y Sabu, mas nosotros dos.
Hicimos el mismo recorrido que el jueves, aunque subimos hasta la tienda de bicis Molero, para saludar a Bruno y tomarnos un cafe en la plaza del pueblo.
El domingo, volvimos a quedar para hacer unos cuantos kilómetros y un poco de culito....
Salimos de nuevo Manolo, Rebeca y yo, y habiamos quedado con mi amigo Paquito en la plaza de la churrería de San Martín....
De ahi nos fuimos por Ciempozuelos hasta Titulcia, donde desayunamos tranquilitos en una terraza y vuelta a casa.
Han salido unos 65 kilómetros.
LUNES.....
Esta semana, ya hay que empezar a rodar un poco... José nos mandó esta semana tres días unos 30 o 40 minutos....
Yo he llegado de currar y me he ido a dar una vuelta con la bici. mismo recorrido 43 kilómetros en poco más de 1 h y 40 minutos...
Después he sacado a mi perrita y he corrido durante 30 minutos con ella, la pobre está gordita y sufre mas de la cuenta....
ja ja ja, verás como la pongo en forma también a ella.
No hay comentarios:
Publicar un comentario