José nos dará caña estas primeras semanas con mucha gimnasia, muchas cuestas, algunas escaleras, circuitos oregones, etc. etc. etc.....
La verdad es que estamos todos un poco oxidados del verano. Yo comencé agosto con 65 kilos y fuera de forma por completo, ya que venía de mi lesión de gemelo y no estaba entrenando...
He rodado todo el verano lo que he podido, para ir fortaleciendo mi gemelo y ver que tal se recuperó....
Actualmente estoy en 62 kilos y ya me empiezo a encontrar mejor físicamente. Aun falta mucho para estar para competir, pero habrá que dar el callo a tope.....
También tengo la Talajara en unas semanas, con lo que sigo entrenando cada vez que puedo con la bici.
Para este año los objetivos serán varios:
- La Talajara..... que son 125 kilómetros en montan bike....
- Bajar de 39´ en 10 kilómetros como primer objetivo.... y arrimarme todo lo que pueda a los 38´
- La media maratón no se si intentaré mejorar mi marca, ya que estoy muy contento con la obtenida este año en Getafe con 1 h 25m 57 segundos...
- Otro objetivo será este año el maratón.
Aunque en principio no tenía muchas ganas de correr este año ninguna, Rebeca si se a animado a correr en Sevilla, con lo que seguramente la correré con un gran grupo que iremos del club.
Como objetivo, si la fuerza acompaña, será arrimarme todo lo que pueda a las tres horas..... je je je.
- para abril o mayo, me gustaría hacer el " Camino de Santiago" en bici desde Roncesvalles.
Lo haríamos en varias veces, probablemente en el mismo año, pero en distintas fechas...... Un poco más de la mitad en abril-mayo y la otra parte en verano.... pero eso lo pensaré un poco más adelante.
También hay otro camino de Santiago que me gusta mucho, ya que pasa por mi casita de Galicia.... es el camino del norte que viene desde Irun, o sea que saldría desde donde viven mis primos en Donosti, cruzaría toda la costa norte, pasando por San Ciprian (Lugo), esta etapa, la añadiría yo, ya que en el mapa va de Ribadeo a Mondoñedo y llegando a Santiago....
Este si le gustara mucho a Rebeca hacer el camino francés en bici, (andando ya hizo el portugués conmigo) se lo propondré en otra ocasión.....
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