Sigo entrenando con el grupo de atletismo, parece que voy recuperando la forma y volviendo al peso de antes, aunque falta aun.
Este domingo Rebeca y yo corrimos los 10 km de Pinto.
Como yo había hecho marca personal en Parla, decidí acompañar a Rebe.
Está francamente en su mejor momento de forma, y quería volver a bajar su anterior marca consegida también en Parla.
La idea era salir a 4 minutos y 5 segundos para bajar de 41 m.
Nos colocamos en la parte delantera de la salida y comenzó la carrera. Salimos muy bien, aunque un poco rápido.
El primer km. En 3m48s.
el segundo en 3m50s.
Y asi durante unos pocos kilometros entre 3,55" y 4'.
La bici de segunda mujer de la prueba de 10 km se puso al lado de Rebeca ya en el kilometro 2 y vino hasta el 4-5 donde nos adelantó una chica que hizo 38m.
Así que se coloco la bici de tercera mujer.
El km 5 lo pasamos en 19minutos y 45 segundos. Perfecto , casi para bajar de 40.
Pero en el 8 note que iba con pocas fuerzas y aunque intenté sacarla todo, no podia mas.
Entramos en meta en 40 minutos 32 segundos por mi reloj, consiguiendo una nueva marca personal, quedandose a tan solo 32 segundos de uno de sus mayores deseos deportivos... y por supuesto tercera en la clasificación general.
Siguiente objetivo de los dos, la media maraton Cervantina, en Alcala de Henares
No hay comentarios:
Publicar un comentario