José nos había mandado 22 kilómetros por montaña, así que a las diez de la mañana, habíamos aparcado en el parking de las dehesas y estábamos preparados para empezar.
El recorrido elegido era subida hasta Navacerrada, pero por el desvío de la senda de los Alevines, hasta el collado ventoso, y de ahi al puerto por el Camino Smith.
Tras tomarnos una pieza de fruta y un poco de agua, hemos comenzado el regreso hacia Cercedilla.
La vuelta la hemos hecho por el Smith hasta la Fuenfría, donde hemos bebido agua fresquita y bajada hasta el aparcamiento....
Al final nos hemos pasado un poco de kilómetros, ya que han salido 27 km. a un ritmo medio de 6´.
Muy buen entreno, teniendo en cuenta que hasta el comienzo de la senda de los alevines, es una subida continua y muy larga, de más de 7 kilómetros, y una vez en este camino el desnivel es mucho mayor teniendo que parar en más de una ocasión....
Qué buen entrenamiento! pronto tengo que ir yo a reconocer la zona para preparar bien la carrera de Las Dehesas
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