jueves, 29 de abril de 2010

ME VOY A JEREZ

Mañana a las ocho de la mañana saldré desde mi oficina dirección Jerez.

Alli he quedado con Miguel y su mujer para meter la maleta mia y de Rebeca, ya que ella va en coche.

Como se que es muy cansado, Rebeca el viaje hacia alli lo va a hacer en coche, asi puede ir mas tranquila charlando con Paqui y los dos maridos vamos cada uno en nuestras motos.

Vamos a ir por la carretera de Extremadura, ya que me han dicho que es mejor carretera y habrá menos radares, que no es que me importe, ya que yo respeto todas las normas de trafico, asi como la velocidad maxima, ja ja ja .

Iremos hasta Merida, donde cogeremos la carretera que va a Sevilla y una vez alli buscar la carretera que nos lleve a Jerez.

El hotel se encuentra en Chiclara a 30 kilometros de Jerez, asi tendremos playa y menos ruidos nocturnos.

Ya por la tarde saldran otras dos motos hacia donde estaremos nosotros, yo espero que todo este bien y estemos duchaditos, comidos y descansando del palizon de moto, aunque he de decir que a mi me encantan los viajes largos en moto, coche, burro, o lo que sea.

Ya os contare el lunes que tal nuestro viaje por aquellas tierras, y espero poder celebrar la victoria de Jorge Lorenzo o Dani Pedrosa (este último creo que lo tendrá más difícil).


Y por cierto FORZA ATLETI, OE, FORZA ATLETI OE, FORZA ATLETI OE, FORZA ATLETI E O E.

Otra final para el bote, espero que este año por lo menos celebremos una victoria.

miércoles, 28 de abril de 2010

MARATON DE MADRID.

El viernes mi chica y yo fuimos a recoger el dorsal a la feria del corredor.
Quedamos en Villaverde para acercarnos en la moto y poder comprobar como se organiza una prueba de esta categoría en la capital.

La verdad es que la feria estaba muy bien organizada, tanto la entrega de dorsales y el chip, como la bolsa del corredor y la camiseta. (bueno, estas últimas con la emoción se nos olvidó recogerlas y tuve que regresar  a por ellas por la tarde).



Uno de los Stand que nos dejo loco fue el de la universidad del deporte o algo asi que tenía una foto impresionante de uno de los corredores del club de amigos del  atletismo de valdemoro, el señor Chema.




Como muchos sabeis, el día 25 de abril de 2.010 se corrió la maratón de Madrid. La gran mayoría de las personas no saben lo que significa poder realizar esta prueba. Finalizarla te provoca una satisfación personal inmensa, dificil de describir.

Yo hace tres años  no hubiese sido capaz de correr ni  dos kilometros seguidos. De hecho, tuve la suerte de realizar el camino de Santiago con mi amigo Alvaro, entonces, no era capaz ni de andar diez kilometros sin tener la sensación de que me iba a morir.

Pero la cosa ha cambiado, ahora mi chica y yo hemos terminado juntos su segunda maratón (la mía, es la cuarta). Ya corrimos la primera hace poco más de un año,  en la ciudad de ¨Sevilla.
 Creo que fue ahí  donde mi cerebro se quedo sin riego durante algunas horas o recibí un sartenazo (como me dice mi amigo y vecino Jaime)  y a las pocas semanas  cometí el error mas grande de mi vida, pero de eso ahora no voy a hablar.


El domingo y tras haber entrenado durante cuatro largos meses, nos levantamos a las seis de la mañana para desayunar  y salir en coche hasta el centro de Madrid. Tras aparcar en la calle Hermosilla, fuimos caminando hacia la plaza de Colón.

Nada mas llegar vimos a un grupo de corredores entre los cuales se encontraban los favoritos para ganar la prueba, o por lo menos tenían pinta de  ello.

La verdad es que todos los que los vemos hacemos las mismas bromas,  ¡ A esos son a los que tienes que seguir si quieres ganar! ¡tampoco parece que corra tanto el p_ _ _    n_ _ _ _  ese!, etc.

La chica que ganó creo que si es una de ellas y a él creo que le tengo en otra foto antes de comenzar la prueba.


Tras dejar la ropa en los camiones y habernos colocado todos los cacharros pertinentes, fuimos acercándonos a la salida con mucha emoción y nervios....
Faltaban a penas diez- quince  minutos cuando pasó un avión del cual saltaron cinco paracaidistas. Nos regalaron un descenso impresionante y pasaron a muy pocos metros de nuestras cabezas, para terminar aterrizando en la plaza de Colón y ser obacionados por miles de espectadores.

Es impresionante ver a una persona tanto tiempo suspendida en el aire sujetada por una lona y unas cuantas cuerdas, viva España, el ejército y el Rey. Ja ja ja.

Esta foto no fue tomada durante la carrera, la he sacado de Google, ya que no llevamos camara de fotos cuando vamos a realizar una carrera, pero da el pego.....

Bueno mi amigo Oscar lleva el movil e incluso se permite el lujo de hablar mientras corre, ja ja ja, es un campeón.....


A las nueve y sin oirlo, dieron la salida. Esta fue muy lenta debido al gran número de participantes de la prueba, tampoco tiene una gran importancia, ya que en Madrid te dan la clasificación real al finalizar.

Los primeros kilómetros pasaron algo lentos por el gran número de personas que se agrupaba en la Castellana, fue ahí donde vimos por primera vez al  PEPSI, el tío es un máquina, hace poco mas de un mes que corrió la Trans Gran Canaria y ya está corriendo la maratón....... le volvimos a ver    en Guzman el Bueno, unos kilometros más tarde.

Hasta el Santiago Bernabeu, fuimos juntos los corredores de la maratón y los 10Km, unos de azul y otros de amarillo. Fue en ese punto donde nuestros caminos se separaron y los corredores del 10.000 se despidieron con mensajes de ánimo y aplausos a los que teníamos que afrontar otros 36 kilometros más. Aunque yo fui crítico con que juntaran estas dos pruebas, reconozco que  estuvo francamente bien organizado.

Cuando llegamos al kilómetro 10 nos dió un gran alegrón ver a muchos compañeros y amigos del Club de Valdemoro. Todos los años hacen una gran labor  estando de voluntarios  en el avituallamiento para la entrega de agua y bebidas isotónicas. Alíi estaba Pablo en medio de la calle, jugándose la vida  haciéndo aspavientos para que no le atropelláramos, yo creo que me vió a más de un kilometro, porque  oí como me daba ánimos a una gran distancia. Desde aqui les damos las gracias a todos los voluntarios que colaboran en estas pruebas....

Tras el alegrón de ver a Pepe, Mari, los hermanos Cañadillas, Angel (barbaridad), Fernando, etc.....  continuamos en dirección a Raimundo Fernandez de Villaverde, las piernas se iban cargando  debido al exceso calor que estaba haciéndo y a la dureza de la prueba.

Durante todo el recorrido las aceras estaban llenas de gente animando, yo nunca había visto Madrid así, creo que es la mejor carrera que he corrido tanto por el circuito, como por la animación. Y que  conste que he corrido, bajo mi punto de vista, de las mejores, entre las que destaco: la Behobia-San Sebastian, La maratón de Sevilla, San Sebastian o la mismisima San Silvestre Vallecana.

El calor empezó a pasar factura por la casa de campo, ya que llevabamos unos 30 kilometros y unas dos horas y media corriendo. La temperatura era bastante alta para la fecha en la que estamos.

Mi niña empezó a tener molestias musculares pero se iba reaciendo  y continuaba con nuestro objetivo, llegar a meta.

En la subida hacia el paseo de Extremadura, fue donde adelantamos a algunos miembros del Club, Jesus  (patas largas) iba algo perjudicado, yo nada mas ver su cara, no quise entretenerle y tras saludarle brevemente,  le deje subir la cuesta a su ritmo.

Un poco mas arriba nos sorprendió alguien nombrándonos a Rebeca y a mi, era Mariano, otro del club de Atletismo de Valdemoro, que alegría da cuando alguien grita tu nombre y te da ánimos cuando tanto lo necesitas.

Asi llegamos hasta el Calderón, las molestias de Rebeca iban a más, pero seguiamos corriendo sin bajar el ritmo, el objetivo estaba cada vez mas cerca.

Ya al llegar a Atocha, los dolores de talón de mi niña eran  enormes, e incluso quería parar, yo la animaba para que no lo hiciera, habiamos recorrido 40 kilometros  en tres horas  y veinte más o menos, solo faltaban dos kilometros  y yo quería que los terminara. Habíamos entrenado mucho y no queria que se retirara a falta de tan pocos metros para la ansiada Meta.

Se que es la persona mas fuerte que conozco, ya la vi terminar la de Sevilla con los pies  llenos de ampollas, que yo no sería capaz de mantenerme  ni en pié y ella la terminó. Y en esta ocasión no fue menos, terminó estos dos kilometros, a un ritmo algo mas lento, incluso andando la subida de la calle Alfonso XII, pero la terminó en un tiempo estupendo 3h 34m 3s.   En el puesto numero 36 de mujeres y el 10 de su categoría.....
aqui dejo el enlace de los tiempos de mi chica y los mios, que aunque son los mismos, la clasificacion es distinta.



Felicidades  mi niña.

En  meta unos amigos estaban esperándonos para felicitarnos y tomarnos un refresquito, locos los deje cuando me tome una cerveza con limón.

                                 Mirar con que buena cara terminamos tanto Rebeca como yo.
















martes, 27 de abril de 2010

EN MOTO A CAMPO REAL

Este sábado salimos de nuevo unos amigos y yo a dar una vuelta en moto.


El recorrido elegido fue un paseo por: San Martín de la Vega, Morata de Tajuña, Perales de Tajuña, Arganda y Campo Real.

Tras un café en Villaverde salimos dando un paseo en plan tranquilito en dirección San Martín.

Subiendo la Marañosa, Lolo nos dio una exhibición de como se conduce por curvas a velocidades elevadas, donde pudimos verle tanto a él como a otro par de moteros. Tras un par de curvas les adelantó a mas de 260 km/h en la recta antes de la Warner. Está un poco colgado el amigo... Pero de esto sabe más que todos nosotros juntos.

De nuevo en dirección a Chinchón disfrutamos de unos espectaculares paisajes que nos ha dado esta primavera.

Ya en Campo Real, paramos en la plaza del ayuntamiento para revisar la moto de José y subirle las revoluciones para que no se le parara cada vez que nos deteníamos. También como es lógico, nos tomamos unas cañitas en un bar cercano al ayuntamiento.

Desde allí fuimos a un almacén donde venden lo más típico de la zona: aceitunas, pepinillos, cebolletas, etc. etc. Tras cargar las mochilas con puñetitas varias, subimos a la Iglesia del pueblo, que estaba muy chula y tenía unas vistas muy bonitas.






Tras esto partimos para el barrio donde disfrutamos de la compañía de Carmen y Paqui mientras nos tomábamos unas cañitas de las grandes para hidratarme para la Maratón del Domingo.





viernes, 23 de abril de 2010

LA CARRERA DEL ROCK&ROLL

El próximo 17 de julio se va a correr la carrera del Rock&Roll en el Escorial. aqui dejo alguna información de la organización.

Ni que decir tiene que Rebeca y yo ya estamos inscritos.



La Carrera del Rock&Roll


Una partitura kilómetro a kilómetro

Si os dijéramos que es un recorrido suave os estaríamos engañando: la carrera se inspira en el Rock&Roll… pero está más cerca del rock duro que del melódico, por eso tiene esas cuestas en las que tu corazón va a ir más rápido que los dedos de Van Halen en pleno éxtasis con su guitarra.



La cosa comienza suave, delante de la espectacular lonja del Monasterio de San Lorenzo del Escorl, ahí; casi es como si tus piernas estuvieran acompañando al Mark Knopfler más melódico: terreno llano y en seguida bajada que hará que te lances sin darte ni cuenta hasta la llegada del kilómetro 2.



En cuanto pasamos al otro lado de la carretera de Guadarrama el ritmo empieza a animarse, tenemos una subida "para no quedarnos fríoss" que llega hasta un poco más allá del kilómetro 3. La fuerte bajada que hay después no es más que una ilusión… porque al llegar de nuevo a la carretera de Guadarrama tenemos un repechón que quita el hipo, aunque bien cortito, eso sí;, como esos punteos endemon dos de Jimmy Hendrix.



Volvemos a llanear hasta el kilómetro cuatro y a partir de allí;, un giro a la derecha nos mostrará en todo su esplendor una de las subidas más impactantes que nos hayamos encontrado jamás. Son 800 metros de rampa, con secciones que hacen la competenc al mismísimo Angliru (y va en serio… hay un trozo con el 22.5% de desnivel). Estamos en la "Subida Rompecorazones", con un avituallamiento en la mitad, que es la excusa perfecta para detenerse un instante y recuperar el aliento.



Coronamos en el kilómetro 5, bajamos un ratito, pero para llegar al seis tenemos otra subida, esta vez corta, os lo prometemos. Si superáis el sexto hito de esta singular carrera empezaréis a tocar el cielo de los rockeros: sólo queda un descenso y un llaneo por la animada calle de la Floridablanca para rematar esos 7.77 metros llenos de marcha. ¿Crees que has terminado? Pues te equivocas, la fiesta acaba de empezar… ¡Rock and roll para todos en uno de los lugares más emblemáticos de la Comunidad de Madrid!

jueves, 22 de abril de 2010

VISITA AL FISIO

Ayer tocaba visita al fisio y como siempre fuimos a ver a Halyna.


Ha dado a luz hace poco y ya está trabajando, como se notan los autónomos no cogemos ni la baja maternal... ja ja ja,
Tras charlar un ratito del tema de partos y nenes, me coloque en la camilla dispuesto a recibir un masaje en general.
A simple vista no notó ningún problema, simplemente un poco cargadas las piernas, pero sin que exista ninguna contractura.

Me recomendó un masaje de descarga general, ya que tampoco recomienda uno total de descarga, ya que faltan muy pocos días para la carrera y no puede dejar el músculo sin tono.
Yo me tumbe y deje que ella trabajara sobre mis músculos, que por cierto están muy pero que muy bien, ja ja ja, .
Cuando terminó el masaje me quedé súper relajado ya que no me hizo ningún daño, nada que ver cuando uno va por obligación debido a algún dolor en nuestro cuerpo.

Para finalizar se subió en la camilla y estuvimos haciendo estiramientos.


Así que esta noche he descansado muy pero que muy bien, cosa que me vendrá genial para el domingo.

Hoy descanso total para que el masaje haga su efecto y mañana saldré a rodar media horita a última hora de la tarde.

martes, 20 de abril de 2010

ULTIMO ENTRENAMIENTO DE MAPOMA

Ayer fue el último entrenamiento en la casa de campo.
Salimos como todos estos últimos 14 domingos, a eso de las nueve para llegar al polideportivo a tiempo para escuchar una pequeña charla sobre el tema de alimentación, hidratación y otras cosas de interés para la semana previa al maratón.

Como cada domingo nos fuimos a la zona de atrás de la piscina, donde solemos hacer unos ejercicios para calentar.

Tras la charla de Chema sobre lo antes mencionado, llego el entrenador y empezó a contarnos algunas cosas a tener en cuenta para esta semana.
Muchas de las cosas ya las sabemos pero otras supongo que cada maestrillo tiene su librillo.
Una de las cosas que me dejó alucinado fue cuando nos comentó, que con el fin de estar mejor después del maratón y tener menos agujetas, es que saliéramos el lunes, martes y miércoles a rodar muy suave durante unos 20 minutos. Yo no se vosotros , pero después de esta prueba no me puedo mover en unos días y te cuesta trabajo hasta atarte las zapatillas. Después de estos tres días que hagamos reposo absoluto durante el jueves, viernes y sábado, para el domingo salir también muy suave durante unos cuarenta minutos.

Según dice Félix, el domingo vas como flotando de lo bien que nos encontraremos, ja ja ja ja, solo de pensarlo me duelen todos los músculos. Pero lo voy a intentar lo prometo, si el lunes no puedo correr, saldré a pasear un buen rato.

Luego durante un par de semanas, deberemos salir a rodar muy suave un máximo de tres días a la semana, y pasados esas tres semanitas, estaremos recuperados de tan fuerte paliza.

También tuvimos la visita de Fabian Roncero, que nos acompañó durante  el calentamiento, ya que el va a otro nivel mucho mas alto, quiere hacer en el proximo maratón de Nueva York, dos horas veinticinco minutos, casi nada.... y eso que está medio retirado de la élite.


miércoles, 14 de abril de 2010

LUNES DE FUTBOL SALA

Este lunes jugamos a las nueve y media en el polideportivo del Paseo del Prado.
Jugábamos contra un equipo que nunca se nos da bien, aunque considero que son bastante peor que nosotros.
El partido empezó bien, marcamos nosotros muy pronto, pero en seguida nos empataron e incluso se pusieron por delante con otros dos goles más muy pronto.

El descanso llegó entre cabreo de algún que otro compañero, pero tras convencernos que podíamos ganar, salimos al campo a comenzar el segundo tiempo.
Nada más comenzar marcamos de nuevo y cuando parecía que nos íbamos a meter en el partido, nos marcaron de nuevo.
Aunque parezca que no paro ni una, es todo lo contrario, paro bastantes, pero los muy mamones de mis compañeros, parecen de mi equipo (el Atlético de Madrid), no meten un gol ni al arco iris.
Tras un tiempo muerto que pedimos nosotros, el resultado era de 6 a 4, y aunque parecía difícil conseguir algún puntito, el milagro llegó. Tras una parada mía que saque al centro del campo, donde estaba un compañero que marco el 6 a 5. Nada mas sacar robamos la pelota y marcamos el empate. El estadio se caía, la afición gritaba a pleno pulmón y eso nos dio alas, así que tras hacer yo una parada de las guapas, salimos de nuevo al contraataque y marcamos el 6 a 7 a falta de un minuto para el final. Aunque no fue el último. Cerca del final del partido, el árbitro pitó un doble penalti que marcó Luis de fuerte zurdazo.
Buenísimo resultado que nos acerca a la zona alta de la tabla.

Según un compañero que sigue las clasificaciones por internet, si la semana que viene ganamos, nos colocaríamos en segundo puesto de la tabla.

PENULTIMO ENTRENAMIENTO DOMINICAL

Este domingo tocó vuelta a los entrenamientos en la casa de campo.

Como todos los domingos de entrenamiento nos levantamos antes de las ocho para desayunar y preparar los cacharros.
                                          
                                                        Puente de la culebra (casa de campo)

Este domingo nos juntamos bastantes corredores para la penúltima cita en la casa de campo.


Parece mentira, pero ya han pasado 13 semanas de duro entrenamiento, teniendo en cuenta que más o menos corremos unos 60-70 kilómetros semanales, hacen unos 900 kilómetros de entrenamiento para la maratón del día 25 de abril.
Este domingo tuvimos la visita de Alberto Juzdado, que realizó las series con nosotros.
En esta ocasión hicimos series de 1.000 m. en un circuito de tierra en el Bosque de la Casa de Campo. Ya habíamos estado aquí hace bastantes semanas, aunque la otra vez estaba todo lleno de barro y charcos.

Este último entrenamiento estuvo acompañado de un gran día primaveral acompañado por una temperatura algo calurosa para la época.

Teníamos que hacer 8 series de 1.000 metros entre 4m 10 y 4m20. Las seis primeras las hicimos entre 4m y 4m 15, pero las dos últimas yo apreté un poco y conseguí hacer una en 3m 48 y la última en 3m 43s, cosa que creo que no está nada mal.
Para finalizar volvimos rodando hasta el polideportivo donde nos esperaban los compañeros con la mesa de bebidas isotónicas y agua.
Buen entrenamiento a pesar que las piernas se van notando muy cargadas.

martes, 13 de abril de 2010

PASEO MOTERO A CHINCHON

El sábado quedamos unos cuantos amigos para dar una vuelta en moto.
Quedamos en Villaverde donde tomamos cafe y planeamos la ruta a seguir.

La ruta que decidimos seguir es:  San Martín de la Vega, Morata de
 Tajuña y por último Chinchon.

Fuimos muy tranquilos hacia Chinchón y pasamos por un par de lugares muy bonitos, con unas estupendas vistas desde encima de la moto.
Pasamos por varias zonas de curvas donde podimos disfrutar un poco  de ellas.

Terminamos en la plaza del pueblo, sentados en una terraza disfrutando de un estupendo día de sol, aunque mi chica llegó con un poquito de  frio.


La plaza estaba bastante animada, tanto por el mercadillo del sábado, como por el gran número de motoristas que se encontraban paseando por todos los rincones del pueblo. 





(foto del precioso patio interior del bar donde estuvimos tomandonos algo).











Tras tomarme un par de ricos vinos de la zona y otros unas cervecitas, compramos pan de pueblo y salimos con destino Villaverde, para seguir disfrutando de otras cervecitas y de buena compañía.







jueves, 8 de abril de 2010

SEMANA SANTA EN MI PUEBLO

Esta semana santa decidimos pasar unos días en mi pueblo.


Está en la provincia de Badajoz entre los pueblos de Villanueva de la Serena y Don Benito, y se llama " La Haba".


Llevo veraneando allí desde que nací, ya hace algunos años y la verdad es que ha cambiado mucho, aunque siempre en mi opinión para mejor.




Me gusta mucho ir allí tanto por disfrutar de la familia como por la tranquilidad con la que se vive por aquellas tierras.

Salimos el jueves a las siete y poco de la mañana y tras pillar un poco de tráfico llegamos a Don Benito a eso de las diez y media, donde paramos a desayunar unas estupendas tostadas de pan de pueblo. Unos con tomate, otros con aceite y yo con una especie de pate típico de la zona denominado "molleja".

Tras retomar fuerzas partimos para mi pueblo que se encuentra a cinco kilómetros del Restaurante.

Una vez allí y tras comprobar el estado de la casa, patio, etc. fuimos a hacer los recados y a saludar a la familia.



Ya tenían preparada para el viernes una comida de las que más me gustan a mí, paella para toda la familia y unos cuantos amigos. Esta se realiza en las tierras de la familia, donde mis tíos tienen gallinas, un huerto, muchos olivos y viñas desde hace muchísimos años.



Es en esta casa donde comemos después de las jornadas de caza y en todas las ocasiones en las que nos podemos reunir.




También aquí mis tíos fabrican el vino típico de la zona, el de pitarra. Es un vino que yo me bebo de muy buena gana cuando estoy allí, no sé el porqué, pero cuando me lo traigo a Madrid no me sabe igual, así que he decidido solo bebérmelo en mi pueblo, en compañía de mis tíos y de los amigos que nos juntamos allí para la caza.




Después de una fantástica paella y otros platos típicos, comenzamos con los postres y el cafetito de puchero. Los postres fueron los típicos de semana santa en mi pueblo: pestiños, dormidos, perrunillas, roscas de almendras y algún que otro postre improvisado de alguna de mis primas.











                             
                        Aqui estan los pestiños que vuelven loco a todo el mundo que los prueba.




      Mi chica mimetizada con un olivo.



 El campo.

Huevos muy frescos.


La moto que quiero para mi.
                                                   
                                                        Carne   y  leche de confianza.

                               
                                               
Al día siguiente, Sara tenía muchas ganas de montar a caballo y aprovechamos para visitar a un amigo que es el encargado del mantenimiento del picadero que está cerca de mi casa.
Allí cabalgó encima de una yegua que ya ha montado en varias ocasiones.








También pudimos ver las procesiones típicas de estas fechas, vimos el paso del cristo y de la Virgen. La verdad es que nos cogio un poco por sorpresa, ya que estabamos en casa y la vimos pasar por casualidad. Nosotros no somos muy seguidores de todo esto, pero si respetamos  las ideas de la gente. En mi pueblo la verdad que como es muy pequeño,  los seguidores no son muy abundantes como en otros lugares.







También como es lógico y todos estaréis pensando, salimos a entrenar y uno de los días realizamos un recorrido súper guapo, salimos desde casa hasta la Ermita de la Virgen de la Antigua, y una vez allí, comprobar que se encontraba cerrada, salimos para el pueblo. Un total de unos 18 o 19 km, por unos caminos y campos súper bonitos. Donde se ve la cantidad de agua que ha caído  durante este invierno, que ha provocado que esta primavera sea la mas increíble que recuerdo.



sábado, 3 de abril de 2010

MEDIA MARATON UNIVERSITARIA.

El domingo tocó madrugón para la carrera, especialmente debido al cambio de hora y teniendo en cuenta que el día anterior nos habíamos liado con unos amigos, por lo que amanecimos con mucho cansancio.

Cerca de las siete, que en realidad eran las seis, nos levantamos para desayunar un poco mas de lo normal ya que en un par de horas habría que correr  21 km 97 metros....

El día estaba un poco nublado, corría algo de aire y el ambiente era frio.  Aparcamos bastante cerquita de la salida y a nuestra llegada, ya se veía mucho ambiente de carrera.

El recorrido constaba de tres vueltas a un circuito a través de la ciudad universiatria.
El recorrido me ha gustado bastante ya que era  muy irregular  y un poco más duro de lo que esperaba, con varias subidas y sus agradecidas bajadas.

La salidas la hicimos desde muy atrás como siempre, ya que cuando llegamos ya habia muchisima gente.

Estuvimos durante la primera vuelta adelantando a gente que iba por debajo de nuestro ritmo, cosa que no  nos vino nada bien.
La primera vuelta transcurrió muy rápida, sin apenas darnos cuenta de ello, yo disfrute mucho del recorrido, mirando continuamente a izquierda y derecha para disfrutar de los edificios, vegetación y de los demás corredores.
Ya en la primera vuelta fuimos durante mucho rato cerca de un chico que nos preguntó que tiempo teniamos pensado  hacer en la carrera, tras comentarle que no teniamos ningún objetivo, decidió no alejarse de nosotros. El chico era un chaval joven y muy muscoloso, vamos de los que se machacan en el gimnasio  bastante, y por lo que me comento le gustaba también correr.
 Fuimos toda la carrera juntos,  una vez el por delante unos metros,  otra vez nosotros. Al final de la carrera llegamos nosotros unos segundos delante, y fui a felicitarle. El vino después a felicitar a Rebeca.

La segunda vuelta transcurrió sin ninguna novedad, pasando por meta algo mas rápido que en la primera. Según mis cálculos podríamos llegar a la meta cumpliendo el objetivo que había pensado, bajar de una hora treinta y ocho minutos. Esa es la mejor marca que tenia Rebeca y lo habia conseguido hacia ya un año.

Durante la tercera vuelta, fuimos adelantados por Carmen, una compañera del plan de entrenamientos, y  pudimos comprobar que iba bastante bien de fuerzas. Se puso al lado nuestro, pero fue ahi cuando Rebe tubo un pequeño  bajón que la hizo pensar que se iría al traste nuestro objetivo.
Tras bajar un poquito el ritmo, se vino arriba y pudimos entrar en meta en una hora treinta y seis minutos, batiendo la mejor marca personal de ella, y terminando un muy buen entrenamiento para nuestro objetivo principal, el maratón de Madrid, que está cada vez mas cerca.

La llegada estaba en la pista del polideportivo donde habíamos  comenzado y estubo muy bien organizada. Tras la recogida de la camiseta de recuerdo y de la bolsa, nos fuimos a estirar a una zona de cesped artificial.

Desde alli me acerqué a ver las clasificaciones  y pude comprobar que Rebeca habia quedado la tercera de su categoría.

De nuevo mi chica subiendo al podium.
El premio  de mi chica: trofeo, un buff, una camiseta, pantalon y calcetines de la marca Joma, unas zapatillas de última generación Kelme Gravitity y una suscripción digital a la revista Corricolari, (que no sabemos donde esta).Las zapatillas se las tienen que mandar en unos días, esperemos que no muchos.

Nadie puede imaginar lo que disfruto y lo orgulloso que me siento cada vez que mi chica sube al podium en una carrera, más que si la ganara yo mismo. Y la verdad es que aunque no ganase nada de nada, me daría exactamente igual porque sólo el hecho de disfrutar juntos el uno del otro, es para mí uno de los mejores regalos de mi vida, y de verdad, lo digo, con conocimiento de causa.