tag:blogger.com,1999:blog-27757512560212409042024-03-13T19:42:46.725-07:00ISIDRO PAJUELO GOMEZisidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.comBlogger386125tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-24919778451433283582019-03-05T08:49:00.003-08:002019-03-05T08:49:41.354-08:00Hola Haber si me acuerdoisidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-77536852448973265412019-03-05T08:48:00.001-08:002019-03-05T08:48:15.805-08:00No recuerdo como funciona. isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-76350141358877697772016-07-14T03:21:00.001-07:002016-07-14T03:21:29.135-07:00OTRO MONTON DE TIEMPO SIN ENTRAR.Buenos días.<br />
<br />
Hace otro porron de tiempo que no escribo, ya casi me había olvidado del blog.<br />
<br />
Tengo muy poco que contar respecto a la última entrada. <br />
<br />
Trabajando mas o menos igual, deportivamente muy desganado, ya que sigo con las molestias en la cadera o gluteo.<br />
<br />
Hay días que me duele mucho hasta conduciendo, tanto la moto, como el coche.<br />
<br />
<br />
Me han hecho pruebas y aparentemente no se ve nada, así que supongo que será todo muscular.<br />
<br />
<br />
Estoy rodando 3 días a la semana como mucho, y lo alterno con sesiones de bike en el gimnasio y poco más.<br />
<br />
La bici de carretera, la estoy cogiendo algunos fines de semana, siempre con Rebeca y haciendo no mas de 80 kilómetros.<br />
<br />
<br />
<br />
En apenas un mes, nos vamos a La Habana, mi santa esposa y yo. a disfrutar de un viaje inesperado, que he contratado y que salió muy muy bien de precio.<br />
<br />
<br />
Estoy deseando que llegue el 24 de agosto para salir hacia Cuba.<br />
<br />
<br />
En septiembre, también estoy mirando, para irme unos días a Sudafrica. <br />
quiero conocer: el rancho, las zonas de caza, las instalaciones y a los trabajadores, donde empezaré a trabajar como agente de Safaris.<br />
Creo que la mejor forma de vender una experiencia como es un Safari, es conocer de primera mano todo.<br />
<br />
Así que si tido va bien, voy a organizar unos días por el rancho MEBENCA.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-C0FLLSIJAuk/V4dnlUcRx1I/AAAAAAAAXD4/8hPJx3xCYCgbTCkobL-I5k0bjyF6yqZTQCLcB/s1600/mebenca-in-afrika-safaris-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-C0FLLSIJAuk/V4dnlUcRx1I/AAAAAAAAXD4/8hPJx3xCYCgbTCkobL-I5k0bjyF6yqZTQCLcB/s320/mebenca-in-afrika-safaris-6.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mGGkBkwZJTA/V4dnlKRoZAI/AAAAAAAAXDo/37kPrM_wLDIHwy8gmdarg0-yUdo44b8EgCLcB/s1600/mebenca-in-afrika-safaris-11%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-mGGkBkwZJTA/V4dnlKRoZAI/AAAAAAAAXDo/37kPrM_wLDIHwy8gmdarg0-yUdo44b8EgCLcB/s320/mebenca-in-afrika-safaris-11%2B%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vPqOoUN0q9s/V4dnlLtiGXI/AAAAAAAAXDw/Rf5Om3TDWIgL-LZcJEFg4UDqnHvjIWquwCLcB/s1600/mebenca-in-afrika-safaris-29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-vPqOoUN0q9s/V4dnlLtiGXI/AAAAAAAAXDw/Rf5Om3TDWIgL-LZcJEFg4UDqnHvjIWquwCLcB/s320/mebenca-in-afrika-safaris-29.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-M4It935UTEs/V4dnlj_TKeI/AAAAAAAAXD8/VWkUvtPg19g4cipMcjTP4Gnc1CArWmBeQCLcB/s1600/mebenca-in-afrika-safaris-62.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-M4It935UTEs/V4dnlj_TKeI/AAAAAAAAXD8/VWkUvtPg19g4cipMcjTP4Gnc1CArWmBeQCLcB/s320/mebenca-in-afrika-safaris-62.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-KwsCjPjJnno/V4dnliN8wTI/AAAAAAAAXEA/rv7EgbjM7lQ_b9A7RSmjJ4WSm07BXe7rwCLcB/s1600/mebenca-in-afrika-safaris-85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-KwsCjPjJnno/V4dnliN8wTI/AAAAAAAAXEA/rv7EgbjM7lQ_b9A7RSmjJ4WSm07BXe7rwCLcB/s320/mebenca-in-afrika-safaris-85.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2E0NeSB25xU/V4dnlDZEUrI/AAAAAAAAXDs/yRZPl-0b7i0l9HdLgXIZROKprw1S4HHAQCLcB/s1600/mebenca-in-afrika-safaris-160.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-2E0NeSB25xU/V4dnlDZEUrI/AAAAAAAAXDs/yRZPl-0b7i0l9HdLgXIZROKprw1S4HHAQCLcB/s320/mebenca-in-afrika-safaris-160.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-5B6500xg1lE/V4dnlbMLPTI/AAAAAAAAXD0/6B4sd4loDWw84JUBEe00SZ-Dc2AxVkXVACLcB/s1600/mebenca-in-afrika-safaris-413.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-5B6500xg1lE/V4dnlbMLPTI/AAAAAAAAXD0/6B4sd4loDWw84JUBEe00SZ-Dc2AxVkXVACLcB/s320/mebenca-in-afrika-safaris-413.jpg" width="320" /></a></div>
isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-70609458249128851062016-01-06T13:25:00.000-08:002016-01-06T13:25:18.113-08:00SIGO POR AQUIBuenas noches<br />
<br />
ya hace unos meses que no entraba a escribir, un poco por todo, falta de tiempo, mucho trabajo y deportivamente, por que no estoy muy animado.<br />
<br />
El trabajo está bastante bien. Sigo con mis empresas de Limpieza y Conserjería, el taxi está trabajando bien, y la agencia de viajes va despacito, pero nos van conociendo poco a poco en la zona de Pinto y los grupos que muevo, tales como atletismo, cazadores, tiro al plato, etc.<br />
<br />
El 1 de febrero abriré la segunda agencia de viajes de B The Travel Brand (Barcelo viajes). <br />
En esta ocasión será en Valdemoro, lugar donde hice las practicas.<br />
<br />
He hablado con el personal y con el departamento de franquicias, y hemos llegado a un acuerdo economico, con lo que en apenas 25 días tendré dos agencias de viajes.<br />
<br />
En facebook, las llamare seguramente B the travel Brand, entre Pinto y Valdemoro... ji ji ji.<br />
<br />
Ahora mismo si quieres seguirnos, somos B the travel Brand Pinto.<br />
<br />
<br />
Deportivamente, he estado muy fastidiado, con un dolor muy fuerte en el gluteo izquierdo y la cadera.<br />
asi que llevo unos cuantos meses sin poder entrenar ni correr.<br />
<br />
Falta poco mas de 45 dias para la carrera del Maratón de Sevilla, y ahora mismo no se si podré correrla, ya que no se si estoy preparado para ello.<br />
<br />
Rebeca si está entrenando y la veo bastante fuerte, yo creo que puede batir mi mejor marca del año pasado que fueeron 3 horas 8 minutos.<br />
<br />
Estoy convencido que me va a ganar y me dará un alegron grandisimo..... yo si al final me animo a correrlo entero, será sin tiempo a la vista, simplemente saldré para intentar terminar, me da igual haceer 3h 45m que 4 h 30m.<br />
<br />
Además sería mi maratón número 10 y creo que es un buen número para retirarme de esta prueba tan exigente. yo creo que para mis 43 años que caeran este año, ya lo he corrido todo. ji ji ji.<br />
<br />
<br />
Mi objetivo para este año, será, volver a subir en bici los Lagos de Covadonga, y para ello habra que ponerse a entrenar fuerte con la bici, según vengamos de Sevilla.<br />
<br />
<br />
Este año también tengo como objetivo, seguir viajando, ya que me gusta cada día más. Este año estoy haciendo un grupo de amigos y matrimonios, para ir a la Riviera maya en el mes de Agosto, si todo va bien, iremos 5 o 6 parejas, mas algun amigo soltero que se quiere apuntar.<br />
<br />
Otro viaje que quiero hacer para mayo, será un safari por Sud Africa, ya que además de vender este tipo de viaje, quiero disfrutar de uno para mi.<br />
<br />
Lo de Thailandía este año no pudo ser, pero también es un viaje que tengo apuntado,<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Bec72K4nT7I/Vma8Q68OlII/AAAAAAAATVo/1xxm5ioUtB4/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Bec72K4nT7I/Vma8Q68OlII/AAAAAAAATVo/1xxm5ioUtB4/s320/upload_-1" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-CoVeD6wOQNQ/Vma8jFhdcjI/AAAAAAAATWo/HTynOaIABnM/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-CoVeD6wOQNQ/Vma8jFhdcjI/AAAAAAAATWo/HTynOaIABnM/s320/upload_-1" width="178" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
hemos estado en Granada mis dos hijas, Rebeca y yo. y nos ha gustado mucho. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tambien aproveche y cace una cabra en Motril, je je je, ya que me toco en un sorteo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
ire contando mas cosas en estos días.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-885611823369006732015-06-14T08:40:00.000-07:002015-06-14T08:40:16.076-07:00BARCELO VIAJES PINTOBuenas tardes.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Sigo trabajando todos los días en la agencia.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Esta semana ha comenzado una buena campaña de descuentos.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-wMll8V9-5X0/VX2Jv4VdK7I/AAAAAAAATMU/Z4UCGrtzcEk/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-wMll8V9-5X0/VX2Jv4VdK7I/AAAAAAAATMU/Z4UCGrtzcEk/s320/upload_-1" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
La semana ha comenzado con mucho movimiento, entregando presupuestos y cerrando varias reservas.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--w6X3L3EimI/VX2JxDwFaLI/AAAAAAAATMc/pKhMpIGZ1_8/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/--w6X3L3EimI/VX2JxDwFaLI/AAAAAAAATMc/pKhMpIGZ1_8/s320/upload_-1" width="229" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PxW9HkyV3ys/VX2JugZgqZI/AAAAAAAATMM/pNVVYK18l3s/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-PxW9HkyV3ys/VX2JugZgqZI/AAAAAAAATMM/pNVVYK18l3s/s320/upload_-1" width="231" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Un viaje que se cerró el ptro día, fue uno a Brasil, </div>
<div>
2 billetes de ida y vuelta.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ese mismo día, otro vuelo a Marrakech... pero lo mejor de la semana ha sido una reserva de 5 pasajeros a Tailandia.. un viaje de más de 8500 euros.. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TUNSl5ogeYk/VX2M7mv4_6I/AAAAAAAATNU/RiK234-cU4o/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-TUNSl5ogeYk/VX2M7mv4_6I/AAAAAAAATNU/RiK234-cU4o/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XyR9NASnFzc/VX2M9EJnbcI/AAAAAAAATNg/TQ5DKxMu_FU/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-XyR9NASnFzc/VX2M9EJnbcI/AAAAAAAATNg/TQ5DKxMu_FU/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_cdDP0buLKg/VX2M6s8H7wI/AAAAAAAATNE/zD3jb5xCteM/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-_cdDP0buLKg/VX2M6s8H7wI/AAAAAAAATNE/zD3jb5xCteM/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0uF_psLhC5Q/VX2M8YLBSaI/AAAAAAAATNc/0mW7pnRFVsY/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-0uF_psLhC5Q/VX2M8YLBSaI/AAAAAAAATNc/0mW7pnRFVsY/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DzRVfxf2RaM/VX2M7PkDLBI/AAAAAAAATNI/T8Qp0bXyf3w/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-DzRVfxf2RaM/VX2M7PkDLBI/AAAAAAAATNI/T8Qp0bXyf3w/s1600/upload_-1" /></a></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Es uno de los viajes que estoy mirando para hacerlo yo con mi mujer, en el mes de Octubre, mes en el que hacemos 23 años juntos.<br />
<br />
<br />
Es un viaje muy interesante y que me encantaría poderlo hacer.<br />
<br />
Otro viaje que hemos cerrado esta semana, ha sido un viaje a Disneyland para 2 adultos y un niño.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Vb6d0hJ8Kfc/VX2OqX0eFaI/AAAAAAAATOo/uG2p605hf1M/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Vb6d0hJ8Kfc/VX2OqX0eFaI/AAAAAAAATOo/uG2p605hf1M/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7iMrLfNBXFM/VX2Oq-e4-ZI/AAAAAAAATOs/E5JTW1hZRak/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-7iMrLfNBXFM/VX2Oq-e4-ZI/AAAAAAAATOs/E5JTW1hZRak/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-c0mG7se1gus/VX2Op6SXrWI/AAAAAAAATOg/nzgbZjjXQYk/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-c0mG7se1gus/VX2Op6SXrWI/AAAAAAAATOg/nzgbZjjXQYk/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-uE6W7lGXycU/VX2OnqVnANI/AAAAAAAATN8/A_gz_VzMohE/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-uE6W7lGXycU/VX2OnqVnANI/AAAAAAAATN8/A_gz_VzMohE/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<br />
Debe ser un viaje inolvidable para toda la familia, por poco más de 2.400 Euros, disfrutaran de lo lindo.<br />
<br />
Y para terminar la semana, el sábado vendi una escapada con encanto del Plan B.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uaV-4lRklZ8/VX2Jt0UR7OI/AAAAAAAATME/ynO-G86QPrg/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-uaV-4lRklZ8/VX2Jt0UR7OI/AAAAAAAATME/ynO-G86QPrg/s320/upload_-1" width="256" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mañana comienza una nueva semana.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
desde que estoy con esto, me encantan los lunes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
si alguien necesitais algo, no dudes en llamar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
91 013 36 37</div>
<br /></div>
isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-29176140548781646082015-06-09T23:06:00.001-07:002015-06-09T23:06:55.223-07:00Barcelo Viajes Pinto.Buenas noches.<br />
<br />
Hoy he empezado los contactos con las empresas de safaris.<br />
<br />
He hablado con unos amigos que cazan en Sud Africa. Tienen varios cotos y se pueden hacer varios tipos de paquetes ( de caza, fotograficos o mixtos).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-w0_FRVnlbMI/VXS6xmqqZSI/AAAAAAAATJs/tars6Er0BWc/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-w0_FRVnlbMI/VXS6xmqqZSI/AAAAAAAATJs/tars6Er0BWc/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YRux1d5WrTM/VXS7IXgs2sI/AAAAAAAATJ0/FyNut9tgo7U/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-YRux1d5WrTM/VXS7IXgs2sI/AAAAAAAATJ0/FyNut9tgo7U/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Mjjpa_NQYMQ/VXS6u2_o4II/AAAAAAAATJk/jPmlnkuMZmk/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Mjjpa_NQYMQ/VXS6u2_o4II/AAAAAAAATJk/jPmlnkuMZmk/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
La idea es trabajar con ellos y mantener una buena relación laboral. Si puedo, tambien me gustaría acompañarlos en alguna ocasión.<br />
<br />
Yo me ocuparía de captar clientes ofreciendoles distintos tipos de: safaris, alojamientos, vuelos, seguros, etc. Etc. <br />
<br />
A mi tambien me gustaría ir como cliente algun día.<br />
<br />
<br />
Otro tema que he hablado hoy, ha sido la caza de la cabra cimarrona mallorquina.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Hw-cybq4sXQ/VXfTQBgWnNI/AAAAAAAATLc/w49CwRu7JGM/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Hw-cybq4sXQ/VXfTQBgWnNI/AAAAAAAATLc/w49CwRu7JGM/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-mXfBxirM_k0/VXfTQxlCADI/AAAAAAAATLk/XMn1pMFDgyE/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mXfBxirM_k0/VXfTQxlCADI/AAAAAAAATLk/XMn1pMFDgyE/s1600/upload_-1" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2eFWFjUjDm4/VXfTSYq0wBI/AAAAAAAATLs/nRgPx7CunEg/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="http://4.bp.blogspot.com/-2eFWFjUjDm4/VXfTSYq0wBI/AAAAAAAATLs/nRgPx7CunEg/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-85060940793929520222015-06-07T14:50:00.000-07:002015-06-07T15:36:28.865-07:00BARCELO VIAJES PINTOComo comente en el anterior post.<br />
<br />
El proyecto de BARCELO VIAJES PINTO, estaba en marcha.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KYWH9HZO26g/VXSJqXlKuVI/AAAAAAAATIA/TYJLUrHnyXY/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-KYWH9HZO26g/VXSJqXlKuVI/AAAAAAAATIA/TYJLUrHnyXY/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-D9JSIHoclHk/VXSJj1jgpxI/AAAAAAAATHU/HVsp0cUtrpY/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-D9JSIHoclHk/VXSJj1jgpxI/AAAAAAAATHU/HVsp0cUtrpY/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8Vlp5YEV-D8/VXSJlR7EECI/AAAAAAAATHo/cENTUgBygaM/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-8Vlp5YEV-D8/VXSJlR7EECI/AAAAAAAATHo/cENTUgBygaM/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
Tras la separación de pladur , quedo un buen almacén e hicimos más pequeño el local.<br />
<br />
Tocaba pintar, los colores elegidos fueron los corporativos: blanco y azul.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-AD58kzpJrB0/VXSJZHarc6I/AAAAAAAATGY/q0-cVedQLJs/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-AD58kzpJrB0/VXSJZHarc6I/AAAAAAAATGY/q0-cVedQLJs/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XrRwQLQ4Fak/VXSJXu0TKzI/AAAAAAAATGQ/W1bTVPXnnHo/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-XrRwQLQ4Fak/VXSJXu0TKzI/AAAAAAAATGQ/W1bTVPXnnHo/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
Los muebles los traería la empresa que nos facilitó Barcelo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8i1ubhpS3Tw/VXSDDq3SX0I/AAAAAAAATFg/1Iy8wnF722M/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-8i1ubhpS3Tw/VXSDDq3SX0I/AAAAAAAATFg/1Iy8wnF722M/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Fzac9cfVVtg/VXSDE7JQeJI/AAAAAAAATFo/1-JabXBnZv4/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Fzac9cfVVtg/VXSDE7JQeJI/AAAAAAAATFo/1-JabXBnZv4/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aByoCzZ_Wms/VXSDGdZU_RI/AAAAAAAATFw/4l6-CNobxg8/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-aByoCzZ_Wms/VXSDGdZU_RI/AAAAAAAATFw/4l6-CNobxg8/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ai_F4emKBMk/VXSDB9gwLcI/AAAAAAAATFY/fGFqEQFA6hE/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ai_F4emKBMk/VXSDB9gwLcI/AAAAAAAATFY/fGFqEQFA6hE/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pY3f2-qmwVE/VXSC70Z2MnI/AAAAAAAATE4/5Uasc3pUrOU/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-pY3f2-qmwVE/VXSC70Z2MnI/AAAAAAAATE4/5Uasc3pUrOU/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-GSsy97LeJqc/VXSC9W0TILI/AAAAAAAATFA/fedPPW1AL-M/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://2.bp.blogspot.com/-GSsy97LeJqc/VXSC9W0TILI/AAAAAAAATFA/fedPPW1AL-M/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Alguno también vino vía Ikea, y algunos cuadros también.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ijq-jzK6wRE/VXSC-w-_yKI/AAAAAAAATFI/QW9DrTgeaw4/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ijq-jzK6wRE/VXSC-w-_yKI/AAAAAAAATFI/QW9DrTgeaw4/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-P4NxAXdR4zA/VXSDAaN8vmI/AAAAAAAATFQ/Q35JgMB5C8Q/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-P4NxAXdR4zA/VXSDAaN8vmI/AAAAAAAATFQ/Q35JgMB5C8Q/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
Una de las cosas que más me gustaba, era el vinilo en una de las paredes. Me costó encontrarlo, pero al final lo conseguí.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-e-yjEv0N25U/VXSC6YSvQ2I/AAAAAAAATEw/ZKp3RAOpVII/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-e-yjEv0N25U/VXSC6YSvQ2I/AAAAAAAATEw/ZKp3RAOpVII/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OS0XtkibTMU/VXSC426Yh6I/AAAAAAAATEo/FaY6OrFnYD8/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-OS0XtkibTMU/VXSC426Yh6I/AAAAAAAATEo/FaY6OrFnYD8/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Y-lMgpn_gRU/VXSC3FYk-qI/AAAAAAAATEg/vHe_h-Ln-70/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://2.bp.blogspot.com/-Y-lMgpn_gRU/VXSC3FYk-qI/AAAAAAAATEg/vHe_h-Ln-70/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SQPyXOudIKA/VXSC1kJP_yI/AAAAAAAATEY/j6DlEQY_yBs/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-SQPyXOudIKA/VXSC1kJP_yI/AAAAAAAATEY/j6DlEQY_yBs/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tfDVRBVCDpM/VXSCz_jEfKI/AAAAAAAATEQ/FJC57uCwTsk/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-tfDVRBVCDpM/VXSCz_jEfKI/AAAAAAAATEQ/FJC57uCwTsk/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-py9uYHH8oOI/VXSCyA8F3bI/AAAAAAAATEI/vXxKtcKs1rA/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-py9uYHH8oOI/VXSCyA8F3bI/AAAAAAAATEI/vXxKtcKs1rA/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
La verdad es que la agencia quedó muy bonita.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Los equipos informáticos van a costa de Barcelo Viajes y los instalaron los de amadeus. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
El día 15 teníamos fiesta en Madrid, así que decidimos hacer la presentación e inauguración.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-NxrLOVOJ-2A/VXSCHQgQBrI/AAAAAAAATBQ/AKgtQ9jngHc/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-NxrLOVOJ-2A/VXSCHQgQBrI/AAAAAAAATBQ/AKgtQ9jngHc/s320/upload_-1" width="238" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Las camisetas del nuevo nombre, para regalar a todas las personas que nos visitarán y que nos pidan presupuestos durante el mes de junio.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--2H2UGfo46o/VXSCJdB5LtI/AAAAAAAATBY/82NYS8WXc7c/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/--2H2UGfo46o/VXSCJdB5LtI/AAAAAAAATBY/82NYS8WXc7c/s320/upload_-1" width="238" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mi socio José y yo, preparando las copas y un poquito de catering, no se ya los años que llevamos juntos en todos nuestros negocios. Es un placer compartirlo todo con él.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mhagfiY9HB0/VXSCQ7WpWmI/AAAAAAAATB4/IKqzZ4LFaJw/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-mhagfiY9HB0/VXSCQ7WpWmI/AAAAAAAATB4/IKqzZ4LFaJw/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Rebeca acompañada de dos compañeros y amigos del Club de Atletismo de Valdemoro.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-V5tdDba93zc/VXSCS3DUs5I/AAAAAAAATCA/FYXF5wLnWzw/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-V5tdDba93zc/VXSCS3DUs5I/AAAAAAAATCA/FYXF5wLnWzw/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
Enseñando el catálogo del Plan B a Jaime un responsable en una empresa de formación para empresas y marido de Mer,. De la empresa 4 Hunter con sede social en Pinto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--wEk9jzj2OM/VXSCUm3WcgI/AAAAAAAATCI/V0FWqVOolQI/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/--wEk9jzj2OM/VXSCUm3WcgI/AAAAAAAATCI/V0FWqVOolQI/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mi madre, mi tío, mi hermana y demás familia, no podían faltarme en este evento.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-h2kq5ViQ2eo/VXSCbkPUCsI/AAAAAAAATCo/aA__i0dDO8M/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-h2kq5ViQ2eo/VXSCbkPUCsI/AAAAAAAATCo/aA__i0dDO8M/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
los dos socios.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BA4kEm0QYKA/VXSCf30lDyI/AAAAAAAATC4/aXGmjwfiWgs/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-BA4kEm0QYKA/VXSCf30lDyI/AAAAAAAATC4/aXGmjwfiWgs/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
yo con mi mesa preparada para recibir a nuestros clientes.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8-uxUr5OYiw/VXSCYVDkQXI/AAAAAAAATCY/8vWVk4tqRgI/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-8-uxUr5OYiw/VXSCYVDkQXI/AAAAAAAATCY/8vWVk4tqRgI/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
la salita de espera que hemos preparado.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Kv71FRvMLZE/VXSCA5YvFxI/AAAAAAAATA4/OGFhIozgRMY/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Kv71FRvMLZE/VXSCA5YvFxI/AAAAAAAATA4/OGFhIozgRMY/s320/upload_-1" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ana, la mujer de mi socio y mi compañera de trabajo, junto a Rebeca, mi mujer y mi mama.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Krdn-ZYn8EI/VXSCFO50tEI/AAAAAAAATBI/l4JYG10vadE/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Krdn-ZYn8EI/VXSCFO50tEI/AAAAAAAATBI/l4JYG10vadE/s320/upload_-1" width="238" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-gM4LvbWyyfU/VXSB8eQVnjI/AAAAAAAATAo/dbIxizMBuu0/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://1.bp.blogspot.com/-gM4LvbWyyfU/VXSB8eQVnjI/AAAAAAAATAo/dbIxizMBuu0/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
mis tres amores.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-c3bK9hvExCs/VXSB6QFr65I/AAAAAAAATAg/tyQ__0Z8E4k/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-c3bK9hvExCs/VXSB6QFr65I/AAAAAAAATAg/tyQ__0Z8E4k/s320/upload_-1" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Junto a mi buena amiga Mer,. Trabajadora de 4 Hunter. Empresa líder en ropa de caza.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Terminamos la jornada entre risas , abrazos , felicitaciones y buenos deseos..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ya cerramos : 2 viajes a Nueva York, 3 estancias en hoteles en distintos puntos de España, 2 riviera maya, y muchas ideas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
A los pocos días de abrir, empezó la campaña en televisión del cambio de nombre. Dejamos de llamarnos Barcelo Viajes y evolucionamos a "B the Travel Brand"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-B12i2WxloBk/VXSBnMCV1XI/AAAAAAAAS_Q/W47v_f2S3Lg/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="http://3.bp.blogspot.com/-B12i2WxloBk/VXSBnMCV1XI/AAAAAAAAS_Q/W47v_f2S3Lg/s400/upload_-1" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RH3a7nFDiFA/VXSBu5NQFrI/AAAAAAAAS_w/vfEvxT8r18w/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-RH3a7nFDiFA/VXSBu5NQFrI/AAAAAAAAS_w/vfEvxT8r18w/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7gggHJFn610/VXSBwuB3liI/AAAAAAAAS_4/Zo84hUhn8rM/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="153" src="http://2.bp.blogspot.com/-7gggHJFn610/VXSBwuB3liI/AAAAAAAAS_4/Zo84hUhn8rM/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
Este es el primer anuncio en prensa escrita local, que hemos puesto, ha sido en la revista zig zag.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-LvdzOYjKBsU/VXSB4QyAJ4I/AAAAAAAATAY/zuZMcdva7qI/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-LvdzOYjKBsU/VXSB4QyAJ4I/AAAAAAAATAY/zuZMcdva7qI/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
este es el rótulo provisional que nos han colocado hasta que llegue el definitivo.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rF6PSghnZzM/VXSCwa-Yg7I/AAAAAAAATEA/kuMyp8i1jgo/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-rF6PSghnZzM/VXSCwa-Yg7I/AAAAAAAATEA/kuMyp8i1jgo/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nuestra foto de perfil en Facebook. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-H5jt2QiFyeg/VXSCv4a9iKI/AAAAAAAATD4/foXyoYnsBVQ/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-H5jt2QiFyeg/VXSCv4a9iKI/AAAAAAAATD4/foXyoYnsBVQ/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ahora estamos con el ajuste de todos los programas, mayoristas y demás temas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Yo cundo este todo al 100 x 100, me ocuparé de la labor comercial ofreciendo nuestros productos a todas las pequeñas y medianas empresas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
También quiero llevar y si fuese posible, especializarnos en safaris. tanto fotográficos, como de caza. Tan solo necesitare contactar con empresas dedicadas a esos temas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ya he tenido 2 contactos con empresas especializadas en caza en África. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Mjjpa_NQYMQ/VXS6u2_o4II/AAAAAAAATJk/jPmlnkuMZmk/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-Mjjpa_NQYMQ/VXS6u2_o4II/AAAAAAAATJk/jPmlnkuMZmk/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-w0_FRVnlbMI/VXS6xmqqZSI/AAAAAAAATJs/tars6Er0BWc/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-w0_FRVnlbMI/VXS6xmqqZSI/AAAAAAAATJs/tars6Er0BWc/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YRux1d5WrTM/VXS7IXgs2sI/AAAAAAAATJ0/FyNut9tgo7U/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="http://2.bp.blogspot.com/-YRux1d5WrTM/VXS7IXgs2sI/AAAAAAAATJ0/FyNut9tgo7U/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Esto aun es solo un proyecto, no hay nada en firme.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
También he tenido la suerte de recibir 2 felicitaciones de alguien muy especial en Pinto.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xq2PXYxZV8c/VXSBkLQi7MI/AAAAAAAAS_A/dfG-2Rng1KA/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-xq2PXYxZV8c/VXSBkLQi7MI/AAAAAAAAS_A/dfG-2Rng1KA/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-16pSkFdQ8HI/VXSBiXZg2XI/AAAAAAAAS-4/rd53PYbyUFk/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-16pSkFdQ8HI/VXSBiXZg2XI/AAAAAAAAS-4/rd53PYbyUFk/s320/upload_-1" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-50357966545061037472015-06-07T11:56:00.002-07:002015-06-07T11:56:28.342-07:00NUEVOS PROYECTOS EMPRESARIALES.Hace mucho tiempo que no escribo y el motivo no es otro que falta de tiempo.<br />
<br />
Como muchos sabreis, soy una persona muy emprendedora y tengo siempre en mente nuevos proyectos e ideas.<br />
<br />
Sigo con mis dos empresas, una de limpieza y otra de conserjeria. <br />
<br />
Hace dos años, comencé con el negocio del taxi, compre una licencia y la tengo trabajando desde entonces.... al año siguiente, compramos otra y están las dos trabajando sin parar, no es que de mucho dinero, pero actualmente paga todas sus deudas y letras... en unos años puede que empiece a ser mas rentable.<br />
<br />
En el mes de febrero, Jose me propuso un nuevo negocio, me dijo que quería montar algo para su pareja y de paso para mi hija.<br />
<br />
Tras estudiar numerosas posibilidades, nos decidimos por una...<br />
<br />
Una agencia de viajes. BARCELO VIAJES PINTO.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-B12i2WxloBk/VXSBnMCV1XI/AAAAAAAAS_Q/W47v_f2S3Lg/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://3.bp.blogspot.com/-B12i2WxloBk/VXSBnMCV1XI/AAAAAAAAS_Q/W47v_f2S3Lg/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Tras las primeras reuniones con el departamento de franquicias, la cosa iba cogiendo color, elegimos lugar para montarla, Pinto. (Valdemoro ya tiene una y no puede haber dos).<br />
<span id="goog_525089550"></span><span id="goog_525089551"></span><br />
<br />
Alquilamos un local muy grande para ser una agencia, pero lo arreglamos partiendolo, con un muro de pladur.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-S758_VrOVow/VXSKwxHSG5I/AAAAAAAATI8/iq_owYN7Oqc/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-S758_VrOVow/VXSKwxHSG5I/AAAAAAAATI8/iq_owYN7Oqc/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-YCNx2w2D1Oo/VXSKvdS9SGI/AAAAAAAATI0/vQ8wiNoRkEU/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://1.bp.blogspot.com/-YCNx2w2D1Oo/VXSKvdS9SGI/AAAAAAAATI0/vQ8wiNoRkEU/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-901cbp5BAKs/VXSKtx6CtDI/AAAAAAAATIs/9NmlzZcsHkI/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-901cbp5BAKs/VXSKtx6CtDI/AAAAAAAATIs/9NmlzZcsHkI/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--_5JU8rKuNw/VXSKsE7JY3I/AAAAAAAATIk/Z9CdJjerrwQ/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/--_5JU8rKuNw/VXSKsE7JY3I/AAAAAAAATIk/Z9CdJjerrwQ/s320/upload_-1" width="320" /></a></div>
<br />
Encargamos los muebles, pintura, electricidad, etc . Y quedaba lo más difícil, nuestra formación.<br />
<br />
Todos fuimos a un curso de formación de varios días y al terminar, comenzamos las practicas en una agencia. Yo y Raquel las hemos hecho en Valdemoro, con dos chicas encantadoras Marta y Susana... fabulosas trabajadoras del sector desde hace más de 15 años.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_w3KK-AHxcg/VXSJbJJdm0I/AAAAAAAATGg/kk8h4SzP-kQ/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-_w3KK-AHxcg/VXSJbJJdm0I/AAAAAAAATGg/kk8h4SzP-kQ/s200/upload_-1" width="112" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YiUMY05I9CY/VXSJcnRW5RI/AAAAAAAATGo/kW3jcCZzXOo/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-YiUMY05I9CY/VXSJcnRW5RI/AAAAAAAATGo/kW3jcCZzXOo/s200/upload_-1" width="112" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-OfcUCYoIBnQ/VXSJry8qRhI/AAAAAAAATII/ZQT-cR0tk3k/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-OfcUCYoIBnQ/VXSJry8qRhI/AAAAAAAATII/ZQT-cR0tk3k/s200/upload_-1" width="112" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4n14yBBHocI/VXSJtoFojdI/AAAAAAAATIQ/inUwe-yW4c8/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-4n14yBBHocI/VXSJtoFojdI/AAAAAAAATIQ/inUwe-yW4c8/s200/upload_-1" width="112" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-M7djuOqiMEg/VXSJvS9kN4I/AAAAAAAATIY/uOpV4CZfEio/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-M7djuOqiMEg/VXSJvS9kN4I/AAAAAAAATIY/uOpV4CZfEio/s200/upload_-1" width="112" /></a></div>
<br />
El 15 de mayo ( San Isidro) llego el gran día, inaguramos la agencia para: amigos, familiares , vecinos y nuestros primeros clientes.<br />
<br />
Se preparó un catering y unas bebidas y pasamos un fantastico día, sentando las bases de por donde irían nuestros objetivos.. y de que forma empezariamos a trabajar.<br />
<br />
Yo estoy abriendo y cerrando todos los días, y estoy de apoyo a las chicas, incluso atendiendo al público, cuando mis compañeras están ocupadas.<br />
<br />
Luego sigo con el reportaje.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-73451549079667421552015-04-19T12:09:00.000-07:002015-04-20T00:52:37.184-07:00REBECA Y SUS PODIUMS<br />
<br />
Tras algunas semanas sin escribir nada, aprovecho para contar que he corrido alguna carrera, una yo solo, para intentar acercarme a mi mejor marca en media maratón y otra acompañando a Rebeca.<br />
<br />
La primera que fuimos fue:<br />
<br />
- La media maratón Cervantina, en la que hice 1h 28m y algunos segundos... Rebeca la hizo en 1h30m, mejorando mucho su mejor marca.<br />
<br />
Salí para hacer 1h26m, pero en la primera vuelta, pase justo para hacerlo, así que me di cuenta que sería imposible. pase en 41 minutos el 10 mil.... la segunda vuelta, empeze bien, pero desde el kilómetro 15 vi que sería imposible, asi que decidí, seguir para conseguir mi segunda mejor marca en media maratón.<br />
<br />
<br />
La que estaba muy fuerte era Rebeca y llegó apenas unos minutos detrás de mi, hizo su mejor marca personal con un tiempo de 1h 30 minutos y 5 de la general, en una carrera con un nivel muy pero que muy alto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-N4QaDG9cQTQ/VTPv34FL4WI/AAAAAAAAS3o/VK1iWoPfUSw/s1600/20150322_082913.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-N4QaDG9cQTQ/VTPv34FL4WI/AAAAAAAAS3o/VK1iWoPfUSw/s1600/20150322_082913.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Flfe9n8VE5g/VTPvrfOCavI/AAAAAAAAS3g/fRQWPQcsm3Q/s1600/20150322_124504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Flfe9n8VE5g/VTPvrfOCavI/AAAAAAAAS3g/fRQWPQcsm3Q/s1600/20150322_124504.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RoR3Ef-1d5Y/VTPwCBLHgXI/AAAAAAAAS3w/pNxBXjNIEtM/s1600/20150322_082838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-RoR3Ef-1d5Y/VTPwCBLHgXI/AAAAAAAAS3w/pNxBXjNIEtM/s1600/20150322_082838.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ck70CZsmDXs/VTPwPfAG6kI/AAAAAAAAS34/8aBrP2UTM7I/s1600/20150322_082856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ck70CZsmDXs/VTPwPfAG6kI/AAAAAAAAS34/8aBrP2UTM7I/s1600/20150322_082856.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
la segunda que hemos corrido, ha sido:<br />
<br />
- cross subida al pielago en la localidad de Hinojosa de San Vicente, de Toledo.<br />
<br />
Esta carrera decidí hacerla para que me sirva de entrenamiento para el trail de Peñalara, y iba a acompañar a Rebeca.<br />
<br />
Salinos en el grupo de cabeza, y pude ver en la salida, que una chica se escapó muy rápida y otras dos se pusieron a unos metros de nosotros.<br />
<br />
Las primeras cuestas se hacían duras, había que aguantar durante una cuesta de 6 kilómetros, para luego descender la misma distancia.<br />
<br />
Rebe no iba bien, tenía molestias estomacales, así que se paró en varias ocasiones, aun así, en la parte donde dabamos la vuelta, iba en quinta posición, porque adelantamos a una chica unos metros antes.<br />
<br />
<br />
<br />
Las anteriores, nos sacaban muchos metros, pero nos pusimos a bajar de una forma increible, bajamos varios kilómetros a 3`30``, ,, otros a 3`35`` y el mas lento 3`40``<br />
<br />
Nos quedamos de adelantar a la cuarta a menos de 100 metros, ji ji ji.<br />
<br />
al final aunque no fue un buen día para mi chica,,quedó quinta de la general y 3 de veteranas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-UHCwrocSdZQ/VSqNe2IJrdI/AAAAAAAASvo/s_ijln_FBrU/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-UHCwrocSdZQ/VSqNe2IJrdI/AAAAAAAASvo/s_ijln_FBrU/s1600/upload_-1" height="320" width="178" /></a></div>
"2 trofeos y 25 euros le dieron a mi chica, no está nada mal, para ser una carrera gratuita y con cierto nivel, ya que la primera cobraba creo que 250 euros.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-D9fFfzDOIf4/VSqNWbCWf7I/AAAAAAAASvI/LlN1TKK1jug/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-D9fFfzDOIf4/VSqNWbCWf7I/AAAAAAAASvI/LlN1TKK1jug/s1600/upload_-1" height="178" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-GLO13oMAJTo/VSqNabZW4uI/AAAAAAAASvY/nvXlkMZ0zmU/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-GLO13oMAJTo/VSqNabZW4uI/AAAAAAAASvY/nvXlkMZ0zmU/s1600/upload_-1" height="178" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6hzNnxzHE_4/VSqNl8yIiSI/AAAAAAAASwA/zBD4LAYH2CQ/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-6hzNnxzHE_4/VSqNl8yIiSI/AAAAAAAASwA/zBD4LAYH2CQ/s1600/upload_-1" height="320" width="178" /></a></div>
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-79158321407651414482015-03-13T14:00:00.000-07:002015-03-13T14:00:00.692-07:00INSCRITO PARA EL MARATON DE SEVILLA 2.016Aunque falta casi un año para el maratón de Sevilla, Rebeca y yo, ya estamos inscritos.<br />
<br />
Este año nos hemos quedado sin poderlo correr, asi que ..... UN WASAP en el grupo de atletismo y ..... hecho..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--fF3et3O_MI/VQNPqGbZytI/AAAAAAAASqY/x0KvxsYNCHI/s1600/20140221_184049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/--fF3et3O_MI/VQNPqGbZytI/AAAAAAAASqY/x0KvxsYNCHI/s1600/20140221_184049.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6_gNCOGW6M8/VQNPqCucS2I/AAAAAAAASqY/DJkd56ttjE0/s1600/FB_IMG_13930659133386822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-6_gNCOGW6M8/VQNPqCucS2I/AAAAAAAASqY/DJkd56ttjE0/s1600/FB_IMG_13930659133386822.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Lo único bueno que tiene hacerlo tan pronto, el precio..... 35 euros cada uno.<br />
<br />
Que puede pasar en todo este tiempo??? Pues de todo, pero ......<br />
<br />
EL OBJETIVO A PRIORI:<br />
REBE 3 H 10M<br />
Yo 3 H<br />
<br />
<br />
<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-7141922457895183692015-03-04T23:29:00.000-08:002015-03-06T14:10:21.627-08:00MEJOR MARCA PERSONAL DE REBECA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6GxdN9hCfMM/VPf6B8uG4TI/AAAAAAAASns/TsAh79svClg/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-6GxdN9hCfMM/VPf6B8uG4TI/AAAAAAAASns/TsAh79svClg/s1600/upload_-1" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
Sigo entrenando con el grupo de atletismo, parece que voy recuperando la forma y volviendo al peso de antes, aunque falta aun.<br />
<br />
Este domingo Rebeca y yo corrimos los 10 km de Pinto.<br />
Como yo había hecho marca personal en Parla, decidí acompañar a Rebe.<br />
<br />
Está francamente en su mejor momento de forma, y quería volver a bajar su anterior marca consegida también en Parla.<br />
La idea era salir a 4 minutos y 5 segundos para bajar de 41 m.<br />
<br />
Nos colocamos en la parte delantera de la salida y comenzó la carrera. Salimos muy bien, aunque un poco rápido.<br />
El primer km. En 3m48s.<br />
el segundo en 3m50s.<br />
<br />
Y asi durante unos pocos kilometros entre 3,55" y 4'.<br />
<br />
La bici de segunda mujer de la prueba de 10 km se puso al lado de Rebeca ya en el kilometro 2 y vino hasta el 4-5 donde nos adelantó una chica que hizo 38m.<br />
Así que se coloco la bici de tercera mujer.<br />
<br />
El km 5 lo pasamos en 19minutos y 45 segundos. Perfecto , casi para bajar de 40.<br />
<br />
Pero en el 8 note que iba con pocas fuerzas y aunque intenté sacarla todo, no podia mas.<br />
<br />
Entramos en meta en 40 minutos 32 segundos por mi reloj, consiguiendo una nueva marca personal, quedandose a tan solo 32 segundos de uno de sus mayores deseos deportivos... y por supuesto tercera en la clasificación general.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FZvbz5q7XS0/VPa5m-mIJvI/AAAAAAAASlw/NkfvkPdAfgY/s1600/upload_-1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FZvbz5q7XS0/VPa5m-mIJvI/AAAAAAAASlw/NkfvkPdAfgY/s1600/upload_-1" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Siguiente objetivo de los dos, la media maraton Cervantina, en Alcala de Henares </div>
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-53134254537984619972015-02-17T23:50:00.002-08:002015-02-17T23:50:24.540-08:00MEJOR MARCA PERSONAL EN EL 10.000 DE PARLA.Tras muchos meses sin intentar batir la marca que tenía en 10.000, que no era otra que 39m 14s, en Pinto, lo intenté en Parla el domingo 8 de febrero.<br />
<br />
La mañana amaneció bastante fría, pero a la hora de la carrera iba a hacer bueno, así que tras recoger el dorsal y tomar un cafetito, nos pusimos a calentar un poco.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0J6V6dU_pFM/VORCAcMAKkI/AAAAAAAASfY/sQNgd8L2QDY/s1600/IMG-20150208-WA0047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-0J6V6dU_pFM/VORCAcMAKkI/AAAAAAAASfY/sQNgd8L2QDY/s1600/IMG-20150208-WA0047.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<br />
Nos juntamos un buen grupo del club de atletismo, y la gran mayoría venia a intentar batir marcas.<br />
<br />
Yo salí como siempre a mi bola, con intenciÓn de arrimarme a los 40 minutos, no estoy muy fino y con esa marca me conformaba.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-82IBRVeVOdc/VORCDzCgkrI/AAAAAAAASf0/Bn-XIrUyWww/s1600/IMG-20150208-WA0037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-82IBRVeVOdc/VORCDzCgkrI/AAAAAAAASf0/Bn-XIrUyWww/s1600/IMG-20150208-WA0037.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
El primer 1.000m lo pasé en 3´58" y el segundo en 7´55´´... todo correcto según mi idea. <br />
<br />
Un poco antes del kilómetro 2, el globo de los 40 minutos, se puso a mi lado y por un momento pensé que iba a pinchar y no lograría el 40...<br />
<br />
Así que desde el kilómetro 3 me puse manos a la obra y hubo varios que pasé por debajo de 3´45´´.<br />
<br />
<br />
En el 5 ya iba rebajando mas de 30 segundos , seguí igual, a mi ritmito y con la intención de bajar de 40m.<br />
<br />
Mas o menos en el Siete, adelanté a Salva un compañero del grupo, que no debía ir muy bien, pensé yo, ya que tiene una marca de 38 y pico y le pasé bastante rápido.<br />
<br />
En el 8 cuando iba a adelantar a otro que tiene 38m, se paró por que se encontró mal, pero al verme, se puso en marcha y se pegó a mi.<br />
<br />
En ese momento vi el reloj, y fui consciente que no solo podía bajar de 40, sino que podía hacer mejor marca personal.<br />
<br />
Llegó el kilómetro nueve y vi que haciendolo a 4 minutos, haría 39 pelaos, así que me puse a ir todo lo rápido que podían mis piernas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zrbjkhSmnzU/VORCDDtofbI/AAAAAAAASfs/fm3154n3tR8/s1600/IMG-20150210-WA0034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-zrbjkhSmnzU/VORCDDtofbI/AAAAAAAASfs/fm3154n3tR8/s1600/IMG-20150210-WA0034.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7xtfsvd1NoM/VORCE7G6GOI/AAAAAAAASf8/2JpU8pQr_rc/s1600/IMG-20150210-WA0020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-7xtfsvd1NoM/VORCE7G6GOI/AAAAAAAASf8/2JpU8pQr_rc/s1600/IMG-20150210-WA0020.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
Al entrar en la pista de atletismo, donde había que completar unos 300 metros, lo hice como si fuese una serie y terminé ese kilómetro en 3´41´´ y en meta marco 38 minutos y 46 segundos...<br />
<br />
y Rebeca como siempre, sorpendiendo a todo el mundo, hizo marca personal y se arrimó a los 41 minutos.... que maquina...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZJeT625Odjc/VORB_l3b1nI/AAAAAAAASfQ/asIPf0fotWM/s1600/IMG-20150208-WA0051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZJeT625Odjc/VORB_l3b1nI/AAAAAAAASfQ/asIPf0fotWM/s1600/IMG-20150208-WA0051.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
POR FIN , MEJOR MARCA PERSONAL POR DEBAJO DE 39 MINUTOS.<br />
<br />
pos dorsal nombre meta neto ritmo<br />
258 1094 ISIDRO PAJUELO GOMEZ M VetB_ M 59 38:57 38:46 3:52<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-69368251897347478772015-01-12T04:58:00.004-08:002015-01-12T04:58:47.960-08:00ENTRENANDO CON EL GRUPO y OBJETIVO A LA VISTA.Ya llevo unas cuantas semanas entrenando con el grupo de atletismo, y aunque no estoy en forma como el año pasado, hay que plantearse objetivos.<br />
<br />
<br />
La semana pasada hemos cambiado los entrenamientos a miércoles y viernes.<br />
<br />
Lunes salí a rodar por el pinar entre Valdemoro y Seseña. <br />
Es uno de mis circuitos preferidos tanto por la tranquilidad que se respira por el pinar, como por la dureza del recorrido.<br />
<br />
Martes era el día de reyes y rodamos por la mañana una horita.<br />
<br />
Miercóles. hoy hemos vuelto a los entreanmientos tras unas semanas fuera, y tocó 3 x 3x600m a un ritmo de 2 minutos 18 seguondos. Hemos hecho todos unos segunodos más rápidos..<br />
<br />
Jueves. Rodaje de 50 minutos por el pinar del mercadona.<br />
<br />
Viernes. Con el grupo de atletismo de nuevo, para recuperar el día perdido el lunes... <br />
hoy teníamos un 8.000 m controlado.<br />
el primer 3.000m a 4´15´´<br />
el segundo a 4´10´´ y los últimos 2.000m a 4´05´´.<br />
<br />
hemos ido un poquito más rápido de lo que José nos ha mandado, pero no iba fino.<br />
<br />
Sábado. me lo he tomado de descanso de correr, he ido de caza a cuenca y he recorrido 20 kilómetros andando (según el podometro del movil) tras un gamo, que no encontré...<br />
<br />
Domingo... he cambiado las zapatillas por la bicicleta de carretera. Rebeca y yo hemos salido con el grupo de ciclistas de Valdemoro, para completar la ruta programada... un total de unos 75 kilómetros con una fantástica mañana de invierno.<br />
<br />
Respecto a objetivos que estoy pensando para este año, el principal, podría ser:<br />
<br />
El Gran Trail de Peñalara, la versión corta de 60 kilómetros.<br />
<br />
Va a estar un poco difícil conseguir dorsal, ya que hoy se han puesto a la venta los dorsales para los 110 kilómetros y han durado 26 minutos, así que los 60 sirá casi imposible.<br />
<br />
Yo lo intentaré el día señalado por la organización y si hay suerte, pues el 27 y 28 de junio, correré por la sierra de Madrid.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-oPco8SDc6pw/VLPAcYGeQ9I/AAAAAAAASaE/se2Qz-5R2LY/s1600/perfil%2Bpe%C3%B1alara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-oPco8SDc6pw/VLPAcYGeQ9I/AAAAAAAASaE/se2Qz-5R2LY/s1600/perfil%2Bpe%C3%B1alara.jpg" height="161" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-70669392162916491082015-01-06T13:58:00.000-08:002015-01-06T13:58:03.030-08:00ESTOY DE VUELTA y CASADO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Muchos meses sin escribir, ya que he estado un poco liado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Una de las cosas más importantes que he hecho durante estos meses, es casarme con el amor de mi vida, la persona con la que llevo compartiendo todo, mas de 22 años.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hYFT25g05g4/VJhSy4p64JI/AAAAAAAASUQ/SZER_IgqRZk/s1600/IMG-20141212-WA0024" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-hYFT25g05g4/VJhSy4p64JI/AAAAAAAASUQ/SZER_IgqRZk/s1600/IMG-20141212-WA0024" height="297" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tras 22 años de noviazgo y viviendo juntos, Rebeca y yo hemos pasado por el juzgado para convertirnos en marido y mujer, cosa que me ha hecho muchisima ilusión.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Así que ya no podre decir eso de: soy soltero como mi madre. je je je.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Espero que estemos así de bien, otros cuarenta años por lo menos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hemos estado una semana de luna de miel en Tenerife,, en la que he podido disfrutar de mi chica para mi solito....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Alli hemos hecho un poquito de deporte, pero sobre todo lo que hemos hecho más es disfrutar del bufete del Hotel.... madre mía que forma de comer toda la semana....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span id="goog_1854845567"></span><span id="goog_1854845568"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hNir_8t44vg/VJhSl0QVpWI/AAAAAAAASTg/CWbJrPPpV9E/s1600/IMG-20141211-WA0071" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-hNir_8t44vg/VJhSl0QVpWI/AAAAAAAASTg/CWbJrPPpV9E/s1600/IMG-20141211-WA0071" height="320" width="238" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-S6N6ezumUMM/VJhSucq1NYI/AAAAAAAASUA/nlsabRXM1KM/s1600/IMG-20141211-WA0103" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-S6N6ezumUMM/VJhSucq1NYI/AAAAAAAASUA/nlsabRXM1KM/s1600/IMG-20141211-WA0103" height="320" width="238" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-i8EH733rNlE/VJhTA42x9SI/AAAAAAAASVI/8SbYFGbREGU/s1600/IMG-20141214-WA0053" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-i8EH733rNlE/VJhTA42x9SI/AAAAAAAASVI/8SbYFGbREGU/s1600/IMG-20141214-WA0053" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-M_It3jJFA5Q/VJhTnKBrBdI/AAAAAAAASXY/baIRrGB0jsM/s1600/IMG-20141218-WA0066" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-M_It3jJFA5Q/VJhTnKBrBdI/AAAAAAAASXY/baIRrGB0jsM/s1600/IMG-20141218-WA0066" height="178" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-h--gkA7HK_Q/VJhTNzBcUAI/AAAAAAAASV4/rscN040s2VM/s1600/20141216_113336" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-h--gkA7HK_Q/VJhTNzBcUAI/AAAAAAAASV4/rscN040s2VM/s1600/20141216_113336" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jfEXtGIoM0o/VJhTHZytE4I/AAAAAAAASVg/NAGpNMxwJzk/s1600/20141215_145814" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-jfEXtGIoM0o/VJhTHZytE4I/AAAAAAAASVg/NAGpNMxwJzk/s1600/20141215_145814" height="178" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-V1tInW0UAY0/VJhTP2nvfhI/AAAAAAAASWA/uwZzNIkk7J4/s1600/IMG-20141216-WA0030" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-V1tInW0UAY0/VJhTP2nvfhI/AAAAAAAASWA/uwZzNIkk7J4/s1600/IMG-20141216-WA0030" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BXObb5FFu78/VJhTJN816zI/AAAAAAAASVo/E61-wgSFcNc/s1600/IMG-20141215-WA0040" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-BXObb5FFu78/VJhTJN816zI/AAAAAAAASVo/E61-wgSFcNc/s1600/IMG-20141215-WA0040" height="178" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-17805298795932333092014-08-28T00:21:00.002-07:002014-08-28T00:21:16.659-07:00SEGUIMOS SIN PODER CORRER, PERO ME IRE DE VACACIONESSigo sin poder correr, he estado en mil fisios, he ido al medico, me he hecho radiografías y he visitado al traumatólogo....<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Diagnostico, no se ve nada.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Solución, infiltración con una jeringa de un metro, en el que me enchufan un liquido y con el pie dormido para casa.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Llevo tres semanas dandome ultrasonido en la casa de mi amiga y fisio Alyna, parece que por lo menos me permite caminar sin dolor, aunque el correr de momento no lo estoy intentando.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sigo montando en bici todo lo que puedo y voy al gimnasio todos los días que puedo y me apetece.<br />
<br />
<br />
He decidido el lunes que viene día 1, empezar con el grupo pero de forma muy suave, ya que haremos pretemporada, con ejercicios de fortalecimiento y circuitos varios.<br />
<br />
Después, el viernes, me voy con mi niña a Galicia a pasar nueve días los dos solitos, mmmmm me encanta.<br />
<br />
Ahi saldremos con la bici todas las mañanas y despues paseitos por la playa y descanso....<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-PlEqMzb-nXU/Uscbd3n2a6I/AAAAAAAAMPQ/HaUgVFnNfGQ/s1600/IMG-20140103-WA0007" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-PlEqMzb-nXU/Uscbd3n2a6I/AAAAAAAAMPQ/HaUgVFnNfGQ/s1600/IMG-20140103-WA0007" height="180" width="320" /></a></div>
Cada día me gusta más subir a Lugo, es una pasada lo agusto que estoy en mi casita, con mi futura mujer,... al final aprendo gallego y todo, por si me voy a vivir alli.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oQJ2TW0N0dw/UskqY9NTanI/AAAAAAAAMQ8/MonC9SEbmLI/s1600/20140104_170237" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-oQJ2TW0N0dw/UskqY9NTanI/AAAAAAAAMQ8/MonC9SEbmLI/s1600/20140104_170237" height="180" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div>
una de las excursiones en bici, seguro que será como siempre, la visita a Ribadeo, pasando por la playa de las catedrales...<br />
<br />
<br />
Si el pie no me ha dolido de esa semana de entrenamientos con el grupo, saldré también a rodar por los bosques de San Cibrao (San Ciprian), ji ji ji.<br />
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span id="goog_1570017409"></span><span id="goog_1570017410"></span><br /></div>
isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-24320564163962521382014-08-14T01:38:00.000-07:002014-08-14T01:38:26.306-07:00VARIAS SEMANAS DESCONECTADOYa hacía mas de un mes que no entraba en el blog, y es que está uno un poquito liadillo con el tema de la empresa y las suplencias del personal.<br />
<br />
<br />
Sigo sin poder correr, por mis dolores en la planta del pie, el lunes 18 por la tarde tengo radio y traumatólogo.<br />
<br />
Así que como no queda otro remedio, sigo dandole a la Bici y al gimnasio.<br />
<br />
Nos apuntamos toda la familia al gym Supera de Valdemoro, y tres o cuatro veces a la semana, voy a hacer maquinas, clases de bike , nadar y SPA....<br />
<br />
Respecto a las vacaciones, este año han sido en mi pueblo, ya que no he podido ir a Galicia, al pasar mi hija pequeña de curso, le prometí que ibamos al pueblo...<br />
<br />
En septiembre me escaparé con Rebeca, los dos solitos, a Lugo.... a pasar una semanita .... aunque las vacaciones buenas este año serán en Diciembre, fecha en la que por fin nos casamos, ji ji ji.... tras 22 años juntos el 11 del 12 habrá boda..... el viaje aun no está cerrado, pero nos iremos solitos.<br />
<br />
<br />
<br />
En el pueblo hemos salido algunas mañanas con la bici.<br />
<br />
uno de ellos fuimos a Guadalupe desde mi pueblo, para completar 90 kilómetros, Rebeca estaba desentrenada, pero se comportó como una campeona, y aunque pincho dos veces, llegamos muy bien de hora.<br />
Salimos a las siete y medía de mi pueblo y habíamos quedado sobre las 12 de la mañana-<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hLsaCbsrqSg/U9-J7XkeGpI/AAAAAAAARvA/Ad_cTpGmJUQ/s1600/20140710_125541" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-hLsaCbsrqSg/U9-J7XkeGpI/AAAAAAAARvA/Ad_cTpGmJUQ/s1600/20140710_125541" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JoqLRdMD5IQ/U9-J8W9o5gI/AAAAAAAARvI/zHIm0VNCOWA/s1600/IMG-20140710-WA0021" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-JoqLRdMD5IQ/U9-J8W9o5gI/AAAAAAAARvI/zHIm0VNCOWA/s1600/IMG-20140710-WA0021" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TEkNvj4Lk6M/U9-J-qftXqI/AAAAAAAARvY/WBaWN_FBrBA/s1600/20140710_170235" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-TEkNvj4Lk6M/U9-J-qftXqI/AAAAAAAARvY/WBaWN_FBrBA/s1600/20140710_170235" height="180" width="320" /></a></div>
Vinieron a recogernos con mi coche y el portabicis, mi hermana, mi madre y Fran....<br />
Pero antes pasamos el día en este precioso pueblo, visitando el monasterio y comiendo en sus fantasticos restaurantes...<br />
<br />
<br />
Otro día hemos quedado con amigos de Villaverde en el embalse de Orellana, mi sitio preferido de pesca en Extremadura. <br />
<br />
<br />
Esta foto es en la única playa de interior con bandera azul....<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-fPsppsYYTLg/U9-KBxLCL5I/AAAAAAAARvo/dhI-PNp4yY4/s1600/20140717_191055" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-fPsppsYYTLg/U9-KBxLCL5I/AAAAAAAARvo/dhI-PNp4yY4/s1600/20140717_191055" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Aqui abajo haciendo el ganso, un día que estuve en Cabeza del Buey.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wi_l04LYR6U/U9-KEWyxCFI/AAAAAAAARwA/lpNwRuTr1MU/s1600/IMG-20140720-WA0028" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-wi_l04LYR6U/U9-KEWyxCFI/AAAAAAAARwA/lpNwRuTr1MU/s1600/IMG-20140720-WA0028" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wHEtF9zVFcQ/U9-KGcXmfmI/AAAAAAAARwQ/h093CMDrkoY/s1600/20140722_110534" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-wHEtF9zVFcQ/U9-KGcXmfmI/AAAAAAAARwQ/h093CMDrkoY/s1600/20140722_110534" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
...este es el pantano de mi pueblo...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--vJtN_os6XI/U9-KfrJsErI/AAAAAAAARwo/mzIjkjK2IdQ/s1600/20140724_192850" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/--vJtN_os6XI/U9-KfrJsErI/AAAAAAAARwo/mzIjkjK2IdQ/s1600/20140724_192850" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
otra visita ha sido a Medellin, donde visitamos el Castillo<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5AHkgthhXkw/U9-jykUonmI/AAAAAAAARxg/olbxemYKMks/s1600/20140725_122548" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-5AHkgthhXkw/U9-jykUonmI/AAAAAAAARxg/olbxemYKMks/s1600/20140725_122548" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-NKBDUo-3b4Y/U9-jtEimxBI/AAAAAAAARxQ/eQq6kLLsQzo/s1600/20140725_121140" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-NKBDUo-3b4Y/U9-jtEimxBI/AAAAAAAARxQ/eQq6kLLsQzo/s1600/20140725_121140" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-87231341292476712252014-06-27T04:43:00.001-07:002014-06-27T04:43:53.488-07:00LAGOS DE COVADONGA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Terminó la carrera, muy buen fin de semana por Asturias y una carrera recomendable 100 x 100.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Salimos el viernes a las cuatro de la tarde y llegamos justito para la recogida de dorsales.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tras la recogida fuimos a cenar al Restaurante del Abuelo, y de ahí a dormir prontito, ya que al día siguiente tocaría madrugar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Mv-B7UpKZbk/U6Ck4Yih4FI/AAAAAAAARmM/u39JN3N6Mf8/s1600/20140614_074630" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Mv-B7UpKZbk/U6Ck4Yih4FI/AAAAAAAARmM/u39JN3N6Mf8/s1600/20140614_074630" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dorsal colocado.</td></tr>
</tbody></table>
La carrera ha sido espectacular, desde la salida hasta la meta. Se la recomiendo a todo el mundo que le guste la bici de carretera, ya que hay tramos entre los picos de Europa, que son de lo más bonito que he visto nunca. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-7STFXZiQfF0/U6CkYCCv2EI/AAAAAAAARl0/H-TA50ZhZMo/s1600/20140614_084556" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-7STFXZiQfF0/U6CkYCCv2EI/AAAAAAAARl0/H-TA50ZhZMo/s1600/20140614_084556" height="180" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">llego la hora de la salida,.</td></tr>
</tbody></table>
Los primeros kilómetros fueron muy rápidos, se hicieron grupos de todas los niveles, cuando te sentías incomodo en uno, tan solo levantabas el pie y enseguida venía otro. Rodábamos a mas de 40 kilómetros por hora hasta llegar a Ribadesella, donde pudimos ver un poquito el mar.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-DjwBs8F2-IM/U6Ckq3_xqoI/AAAAAAAARmE/UL9-xiK-slU/s1600/20140614_084621" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-DjwBs8F2-IM/U6Ckq3_xqoI/AAAAAAAARmE/UL9-xiK-slU/s1600/20140614_084621" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lo que teníamos delante</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Al poco llegó el primer puerto, aunque a priori no parecía sobre el papel muy duro, se hizo durillo de narices y toco apretar dientes sobre todo en las últimas rampas.<br />
<br />
Entre este puerto y el siguiente, fuimos recorriendo parte de los picos de Europa, con unas paisajes impresionantes...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-STYVR9bMH_A/U6CkhTuCt2I/AAAAAAAARl8/WzIivb9AUkY/s1600/20140614_084625" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-STYVR9bMH_A/U6CkhTuCt2I/AAAAAAAARl8/WzIivb9AUkY/s1600/20140614_084625" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">lo que había detrás nuestro</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Desde el segundo puerto a meta, fuimos en un grupo de 10 o 12 ciclistas, a un alto ritmo, en el que íbamos dándonos relevos entre varios y fue muy divertido.<br />
<br />
Llegamos a Covadonga en poco más de tres horas y media, quedaba lo mejor, la subida a los lagos..<br />
<br />
Tras pasar la alfombrilla, mire de reojo y no vi a mi compi Manolo, así que como habíamos quedado, cada uno que subiese a su ritmo.<br />
<br />
Fue increíble desde los primeros metros, los arcenes llenos de gente animando, y falta que hacía, porque algunas rampas eran durisimas..<br />
<br />
cuando parecía que estabas llegando a la cima, girabas y veías a lo lejos por donde seguía la carrera, y pensabas, madre mía, hasta allí hay que ir?????<br />
<br />
Pasada la huesera, me sorprendió una voz de animo de Rebeca, ji ji ji, había subido la tía hasta arriba para animar y se lo estaba pasando pipa con las caras de sufrimiento.... me dio mucho animo y continué hasta coronar la cima y después una bajadita hasta el lago. Y cruzabas la meta super feliz, je je je.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Xj5ydZ5GwtM/U6CiDEEYWWI/AAAAAAAARj0/fesNIGrEkjE/s1600/14234935207_6a6a575af8_o" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Xj5ydZ5GwtM/U6CiDEEYWWI/AAAAAAAARj0/fesNIGrEkjE/s1600/14234935207_6a6a575af8_o" height="320" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">foto Subida por la organización.</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-L6CuVfy3YsU/U6CgCbCtL1I/AAAAAAAARic/KSZAzerOZbE/s1600/14234737759_87d9abc0ce_z" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-L6CuVfy3YsU/U6CgCbCtL1I/AAAAAAAARic/KSZAzerOZbE/s1600/14234737759_87d9abc0ce_z" height="320" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">otra de la organización.</td></tr>
</tbody></table>
Aqui se ve la inclinación de la carretera, en el que en apenas unos metros, subes bastante desnivel.<div>
<br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-PEm0oGgWdig/U6CgIHh-97I/AAAAAAAARis/dLIGxt2AjjI/s1600/14421293881_7a96ae6b6b_z" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-PEm0oGgWdig/U6CgIHh-97I/AAAAAAAARis/dLIGxt2AjjI/s1600/14421293881_7a96ae6b6b_z" height="320" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apretando dientes...</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-hwRPZSzB9yo/U6CiIoGTh_I/AAAAAAAARj8/-5I9yODV234/s1600/IMG-20140614-WA0049" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-hwRPZSzB9yo/U6CiIoGTh_I/AAAAAAAARj8/-5I9yODV234/s1600/IMG-20140614-WA0049" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tras cruzar la meta, una foto en el lago.</td></tr>
</tbody></table>
La verdad es que he disfrutado muchisimo de la carrera, de mi futura mujer (je je je en Diciembre me caso, pero eso ya lo pondré más despacito), y de las dos parejas de amigos que hemos ido en la furgoneta.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-PD3E3fTi0Qo/U6CgTPYE_6I/AAAAAAAARi0/0sX-dOSGQyo/s1600/IMG-20140615-WA0008" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-PD3E3fTi0Qo/U6CgTPYE_6I/AAAAAAAARi0/0sX-dOSGQyo/s1600/IMG-20140615-WA0008" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Visita a Potes.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-b7dfV4biq4g/U6CiAHzIa8I/AAAAAAAARjs/IkguFTn2jMY/s1600/20140614_214952" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-b7dfV4biq4g/U6CiAHzIa8I/AAAAAAAARjs/IkguFTn2jMY/s1600/20140614_214952" height="320" width="180" /></a><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-NeowMATkb7Y/U6Cgtp1yJ7I/AAAAAAAARjE/tBDATdIPbE8/s1600/20140615_110739" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-NeowMATkb7Y/U6Cgtp1yJ7I/AAAAAAAARjE/tBDATdIPbE8/s1600/20140615_110739" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Soto de Cabrales</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-PlZ6Znmf9rg/U6CiU-qyDNI/AAAAAAAARkE/JatzqCL4bLA/s1600/IMG-20140614-WA0053" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-PlZ6Znmf9rg/U6CiU-qyDNI/AAAAAAAARkE/JatzqCL4bLA/s1600/IMG-20140614-WA0053" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-I0ftx_RiCyQ/U6CiuNKM2zI/AAAAAAAARkc/3_2-QO73xag/s1600/IMG-20140614-WA0026" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-I0ftx_RiCyQ/U6CiuNKM2zI/AAAAAAAARkc/3_2-QO73xag/s1600/IMG-20140614-WA0026" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Comida tras la carrera.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-eJ-oBk6ChjI/U6CjBBNh9gI/AAAAAAAARk0/zz3SAz8yp8s/s1600/20140614_175007" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-eJ-oBk6ChjI/U6CjBBNh9gI/AAAAAAAARk0/zz3SAz8yp8s/s1600/20140614_175007" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Visita a la Santina</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
Para el año que viene, ya estoy pensando hacer "la Quebrantahuesos", que es igual que esta, pero para más masocas, je je je, el doble de kilómetros y desnivel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-46587665508232234922014-06-06T00:20:00.001-07:002014-06-06T00:20:47.372-07:00UNA SEMANA PARA LOS LAGOS DE COVADONGATan solo falta una semana para la marcha de los lagos de Covadonga, y no estoy muy fino.<br />
<br />
aunque estoy entrenando todo lo que puedo, no termino de encontrarme bien del todo. El pie sigue doliendome muchísimo, impidiendome correr, y hace unos días me empezó a doler la rodilla con la bici.<br />
<br />
La semana pasada, termine la carrera Madrid-Segovia, acompañado por Sabu.<br />
<br />
Fue una carrera muy bonita, pero más dura de lo que en principio habíamos pensado.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_TRCfQDdHWc/U5FZYa-G96I/AAAAAAAARIo/PI0tFidS6Io/s1600/IMG-20140602-WA0044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-_TRCfQDdHWc/U5FZYa-G96I/AAAAAAAARIo/PI0tFidS6Io/s1600/IMG-20140602-WA0044.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
Por lo demás, sigo entrenando los días de diario que puedo, y los fines de semana, bien con el grupo de Ciclistas de Valdemoro, bien con amigos, le doy a la bici.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-84043832675607206352014-05-20T05:01:00.000-07:002014-05-20T05:01:38.981-07:00CAMPEONES DE LIGA 2013 - 14<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Siii, otro año más, el día de mi cumpleaños, me han regalado un titulo mi Atlético de Madrid.<br />
<br />
El año pasado, estando yo en el Bernabeu, ganamos la copa del Rey....<br />
<br />
y este año, para mi 41 cumpleaños, la Liga. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-x25MBSbHRJ8/U3ne-7zjMEI/AAAAAAAAQkg/3lXK2_jHzQc/s1600/20140517_204358.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-x25MBSbHRJ8/U3ne-7zjMEI/AAAAAAAAQkg/3lXK2_jHzQc/s1600/20140517_204358.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--Db--uz954A/U3tD7LS9DJI/AAAAAAAAQm0/jAbjZo6SO2s/s1600/IMG-20140518-WA0044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/--Db--uz954A/U3tD7LS9DJI/AAAAAAAAQm0/jAbjZo6SO2s/s1600/IMG-20140518-WA0044.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vvLkJdPLc5w/U3tD7FPGd_I/AAAAAAAAQm0/1c4jTTch_3U/s1600/IMG-20140518-WA0038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-vvLkJdPLc5w/U3tD7FPGd_I/AAAAAAAAQm0/1c4jTTch_3U/s1600/IMG-20140518-WA0038.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z0WfWS9O37M/U3tD7H_37nI/AAAAAAAAQm0/Ch6ZCUn4dYU/s1600/IMG-20140517-WA0078.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Z0WfWS9O37M/U3tD7H_37nI/AAAAAAAAQm0/Ch6ZCUn4dYU/s1600/IMG-20140517-WA0078.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-74723524953484841182014-05-19T03:35:00.000-07:002014-05-20T05:00:02.554-07:00A TOPE CON LA BICI.Llevo unos días intentando salir con la bici de carretera, para entrenar las próximas carreras que tengo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ow5u7fVynZE/U3tDriMEhFI/AAAAAAAAQmk/sIm5-hpa9Qo/s1600/con+ciclistas+valdemoro+subiendo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ow5u7fVynZE/U3tDriMEhFI/AAAAAAAAQmk/sIm5-hpa9Qo/s1600/con+ciclistas+valdemoro+subiendo.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ef0pKmMEefE/U3tDrsdP9nI/AAAAAAAAQmo/dBLa-OjHoqg/s1600/con+ciclistas+valdemoro.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ef0pKmMEefE/U3tDrsdP9nI/AAAAAAAAQmo/dBLa-OjHoqg/s1600/con+ciclistas+valdemoro.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
Este fin de semana, Sabu y yo correremos la marcha Madrid-Segovia y el 14 de junio, si no recuerdo mal, la carrera de los lagos de Covadonga..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-HmyGUwTEcDM/U3ndbYCmd5I/AAAAAAAAQkU/Sm3trsPrEBc/s1600/20140406_112429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-HmyGUwTEcDM/U3ndbYCmd5I/AAAAAAAAQkU/Sm3trsPrEBc/s1600/20140406_112429.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zhetFoGDaXo/U3ndbXzo0-I/AAAAAAAAQkU/nBNJtsWuaho/s1600/20140406_113021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-zhetFoGDaXo/U3ndbXzo0-I/AAAAAAAAQkU/nBNJtsWuaho/s1600/20140406_113021.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-FFjvOtcCuBA/U3ndbS8QqDI/AAAAAAAAQkU/4FWoNtFqp6s/s1600/20140406_143400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-FFjvOtcCuBA/U3ndbS8QqDI/AAAAAAAAQkU/4FWoNtFqp6s/s1600/20140406_143400.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
Salida con el grupo de Ciclistas de Valdemoro el domingo 11 de mayo... ruta de aproximadamente de 100 kilómetros, en compañía de Adolfo y otros 14 ciclistas más.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BRpAIfcJzSs/U3ndbfheK6I/AAAAAAAAQkU/CodSeI2XC0Y/s1600/20140511_112655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-BRpAIfcJzSs/U3ndbfheK6I/AAAAAAAAQkU/CodSeI2XC0Y/s1600/20140511_112655.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
El día 15 de mayo salimos Manolo y yo dirección Soto el Real. donde haríamos una ruta de aproximadamente 105 kilómetros, subiendo tres puertos de montaña: Morcuera, Navafría y Canencia.<br />
Habíamos quedado con otros amigos míos en el parking de Soto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jkz5Kl-Leds/U3ndbRRSZ8I/AAAAAAAAQkU/DBLzDoeNGno/s1600/20140515_100217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-jkz5Kl-Leds/U3ndbRRSZ8I/AAAAAAAAQkU/DBLzDoeNGno/s1600/20140515_100217.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UCFHshe_B6A/U3ndbVewz3I/AAAAAAAAQkU/Z_NpfKd6WlY/s1600/20140515_115103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-UCFHshe_B6A/U3ndbVewz3I/AAAAAAAAQkU/Z_NpfKd6WlY/s1600/20140515_115103.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pSBTXcO1AI8/U3ndbVv1tFI/AAAAAAAAQkU/UVBcE-mazZE/s1600/20140515_134936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-pSBTXcO1AI8/U3ndbVv1tFI/AAAAAAAAQkU/UVBcE-mazZE/s1600/20140515_134936.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
Este domingo hemos vuelto a salir con el grupo de Ciclistas de Valdemoro, para completar una ruta de 96 kilómetros.<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-53913754637117915452014-05-08T13:41:00.004-07:002014-05-08T13:41:56.997-07:00JEREZ 2014Por quinto año consecutivo, Rebeca y yo hemos viajado a Jerez, al gran premio de motociclismo.<br />
<br />
Este año como caía en puente, el grupo de amigos, habíamos quedado en salir el jueves, para hacer noche esta vez en Merida.<br />
<br />
Salir de fiesta por la ciudad y por la mañana salir hacia Sevilla y Jerez.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wfbJqGEgTnk/U2qe2Ca3wEI/AAAAAAAAQDs/X8jfGKjvojY/s1600/20140501_205821" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-wfbJqGEgTnk/U2qe2Ca3wEI/AAAAAAAAQDs/X8jfGKjvojY/s1600/20140501_205821" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7Vt7O9HA4iE/U2sH68bKN3I/AAAAAAAAQFU/h-xO98-Z0hE/s1600/20140501_103329" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7Vt7O9HA4iE/U2sH68bKN3I/AAAAAAAAQFU/h-xO98-Z0hE/s1600/20140501_103329" height="178" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-0YkEsdp-fGQ/U2sH5Z4e4lI/AAAAAAAAQFM/aJA1qwjbvNk/s1600/20140501_103407" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-0YkEsdp-fGQ/U2sH5Z4e4lI/AAAAAAAAQFM/aJA1qwjbvNk/s1600/20140501_103407" height="178" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZcvVfcUvDFs/U2sH3185stI/AAAAAAAAQFE/UVrEtiIXH1M/s1600/20140501_115202" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZcvVfcUvDFs/U2sH3185stI/AAAAAAAAQFE/UVrEtiIXH1M/s1600/20140501_115202" height="320" width="178" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
El viaje como en moto es una de las cosas que más me gusta y disfruto, acompañado por mi niña, que casi no bajo de la moto en todo el viaje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Una amiga hace siempre el viaje en coche, y nos viene genial para el equipaje.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xwl-SF2SLho/U2sHt3-AmoI/AAAAAAAAQEc/bBob8vjjUIo/s1600/20140501_174405" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-xwl-SF2SLho/U2sHt3-AmoI/AAAAAAAAQEc/bBob8vjjUIo/s1600/20140501_174405" height="320" width="178" /></a></div>
En Merida, Rebeca y yo hemos conocido toda la ciudad, visitando todos los monumentos más típicos de la ciudad.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IbMeSxNpb4U/U2qenp3HEFI/AAAAAAAAQDU/USeAP-Fqe2E/s1600/20140502_143132" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-IbMeSxNpb4U/U2qenp3HEFI/AAAAAAAAQDU/USeAP-Fqe2E/s1600/20140502_143132" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-W03bGR3dpKM/U2qejhJQ8lI/AAAAAAAAQDM/00qrU4S3kEM/s1600/20140502_212812" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-W03bGR3dpKM/U2qejhJQ8lI/AAAAAAAAQDM/00qrU4S3kEM/s1600/20140502_212812" height="320" width="178" /></a></div>
En las carreras, que puedo contar, Marc Marquez, impresionante, se ve la gran superioridad en el circuito.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-VOtePQ5fjmk/U2qeQT3A_II/AAAAAAAAQCs/uAsFloi0Y4Q/s1600/20140503_113930" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-VOtePQ5fjmk/U2qeQT3A_II/AAAAAAAAQCs/uAsFloi0Y4Q/s1600/20140503_113930" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-JWN6e5kZsbU/U2qd7mCbnjI/AAAAAAAAQCM/EIqDiAqi4g0/s1600/20140503_131524" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-JWN6e5kZsbU/U2qd7mCbnjI/AAAAAAAAQCM/EIqDiAqi4g0/s1600/20140503_131524" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-S1T5rCmrkQI/U2qdylhFbCI/AAAAAAAAQB8/41KYl72cDrw/s1600/20140504_095229" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-S1T5rCmrkQI/U2qdylhFbCI/AAAAAAAAQB8/41KYl72cDrw/s1600/20140504_095229" height="320" width="178" /></a></div>
Aqui estoy con mi otra niña, ya va para viejita, pero va como un puto reloj, je je je, ya tiene 65.000 kilometros, quien sabe si este año, compraré otra moto, pero esta me la quedaré. la tengo muchísimo cariño.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TVQcok3H99Y/U2qdRi5tt8I/AAAAAAAAQBM/vi-bVac_0P4/s1600/20140504_122710" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-TVQcok3H99Y/U2qdRi5tt8I/AAAAAAAAQBM/vi-bVac_0P4/s1600/20140504_122710" height="320" width="178" /></a></div>
Mi amor, en la curva de Jorge Lorenzo, se ha traido todo el sol de la playa de Chiclana.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZDt0LR9z__c/U2qdl_BKvrI/AAAAAAAAQBs/hmfIgpKE1f4/s1600/20140504_105046" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZDt0LR9z__c/U2qdl_BKvrI/AAAAAAAAQBs/hmfIgpKE1f4/s1600/20140504_105046" height="320" width="178" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
El lunes nos hemos venido por la mañana, muy tranquilitos, parando cada 180 kilómetros aproximadamente para descansar y echar gasolina.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
El año que viene supongo que repetiremos. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-8660364073765985252014-04-27T09:07:00.000-07:002014-04-27T09:07:27.453-07:00HAY QUE IR PONIENDO NUEVOS OBJETIVOS.Tras unos días de vacaciones por el pueblo, en el que de nuevo hemos pasado unos fantásticos días con la familia extremeña, toca la vuelta y pensar en nuevos objetivos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3bgGbhds0Rs/U1WD6gcn9QI/AAAAAAAAPDo/xBTnSLxnxs4/s1600/20140418_141359.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-3bgGbhds0Rs/U1WD6gcn9QI/AAAAAAAAPDo/xBTnSLxnxs4/s1600/20140418_141359.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-O-J76JcYfQw/U1WD6hbLP3I/AAAAAAAAPDo/7zDa_d32NWU/s1600/20140417_122847.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-O-J76JcYfQw/U1WD6hbLP3I/AAAAAAAAPDo/7zDa_d32NWU/s1600/20140417_122847.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mKpnPmDoLPM/U1WD6rw6NuI/AAAAAAAAPDo/hUsq5z-PYfc/s1600/20140417_122834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-mKpnPmDoLPM/U1WD6rw6NuI/AAAAAAAAPDo/hUsq5z-PYfc/s1600/20140417_122834.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
El primer objetivo que me he propuesto seriamente, es bajar de peso, ja ja ja, ya que hoy he vuelto a superar los 65 kilos.<br />
<br />
Así que desde hoy me he puesto a controlar un poco alimentación y alpiste.<br />
<br />
<br />
LUNES. he bajado a entrenar con el grupo, <br />
<br />
MARTES . 50 de rodaje suavecito por el parque de San Cristóbal. Por la tarde un poco de Spinning en el gimnasio, nadar un poquito y Jacuzzi.... je je je, esto es vida.<br />
Para concluir, un poco de sauna y baño de vapor.<br />
<br />
MIERCOLES. de nuevo bajo a entrenar con los compañeros.<br />
<br />
JUEVES. 50 minutos de rodaje, con muchísimas agujetas...... por la tarde de nuevo al gimnasio a hacer un poquito de piscina y jacuzzi.<br />
Para concluir un par de sesiones en las cabinas de hidro-masaje.<br />
<br />
VIERNES.hoy he descansado, aunque quería haber corrido, ya que a medio día me voy a Cuenca a cazar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0k8iSt4NNwA/U10oI-tcR2I/AAAAAAAAPO8/f84zus8Kgpo/s1600/20140426_104859.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-0k8iSt4NNwA/U10oI-tcR2I/AAAAAAAAPO8/f84zus8Kgpo/s1600/20140426_104859.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XjoYc_8mdKA/U10oI-Xh6BI/AAAAAAAAPO8/f52AEmhQEoE/s1600/20140426_104641.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-XjoYc_8mdKA/U10oI-Xh6BI/AAAAAAAAPO8/f52AEmhQEoE/s1600/20140426_104641.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-O3P94PASecU/U10oI3qaUJI/AAAAAAAAPO8/m6Fsq4XoblY/s1600/20140426_074126.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-O3P94PASecU/U10oI3qaUJI/AAAAAAAAPO8/m6Fsq4XoblY/s1600/20140426_074126.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-a6r_e3rRsFM/U10oI_RHzEI/AAAAAAAAPO8/Z9Y2TA6ABMs/s1600/20140426_074147.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-a6r_e3rRsFM/U10oI_RHzEI/AAAAAAAAPO8/Z9Y2TA6ABMs/s1600/20140426_074147.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2ZDn8PNtKkM/U10oIwizDwI/AAAAAAAAPO8/Jtv-t7HOCJo/s1600/20140425_204856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-2ZDn8PNtKkM/U10oIwizDwI/AAAAAAAAPO8/Jtv-t7HOCJo/s1600/20140425_204856.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-AUsso4RdC4Q/U10oI4A0BHI/AAAAAAAAPO8/luCNxVCqjKQ/s1600/20140425_182421.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-AUsso4RdC4Q/U10oI4A0BHI/AAAAAAAAPO8/luCNxVCqjKQ/s1600/20140425_182421.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-03sT-e4quBI/U10oI_2IIiI/AAAAAAAAPO8/YIiiAArYVrg/s1600/20140425_205711.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-03sT-e4quBI/U10oI_2IIiI/AAAAAAAAPO8/YIiiAArYVrg/s1600/20140425_205711.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
He estado el viernes por la noche en una torreta, esperando que apareciese una jabalí macho, tras 3 horas metido esperando, por fin apareció y por desgracia para él, lo abatí..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
He estado en Sierra de la Madera, grandes profesionales y amigos, que han hecho de la fantástica gestión en una finca, su negoicio y modo de vivir.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
El sábado salimos a recechar por el campo, para intentar encontrar algún corzo o animal defectuoso.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nada mas empezar, hemos visto una pelota de gamos de aproximadamente 8, que han salido zumbando nada más vernos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Más tarde hemos visto cuatro ciervas, muy gorditas, apunto de parir en estas fechas,. Dentro de un mes aproximadamente, habrán nacido cientos de animales en la finca. Las hemos dejado tranquilitas, y han seguido comiendo, sin saber que las observábamos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Al rato hemos visto una pareja de corzos, con un macho muy joven, así que también le hemos dejado tranquilito, eso sí, tras una foto con el móvil.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
También hemos visto 7 u 8 machos monteses, que han salido al trote tras vernos, me ha comentado el guía, que hay una población de aproximadamente 200 animales de cabras en la zona, y que de momento no dejan abatir ningún trofeo...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
He visto también un venado, que había tirado ya los cuernos y le estaban saliendo los nuevos.... se ha dejado ver muy poco...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Para terminar el rececho y paseo por el campo, he ido a ver el nacimiento del río Cuervo.... Precioso lugar que aun no conocía.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
luego hemos estado colocando nuevos comederos y rellenando los que están colocados por la finca y tras comer juntos, me he venido a Madrid.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
DOMINGO. He salido con Sabu con la bici de carretera, una ruta de tan solo 60 kilómetros, ya que los dos estábamos cansados.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-19272066947913611672014-04-14T05:15:00.001-07:002014-04-14T05:15:04.483-07:00CASI UN MES SIN ASOMARME POR EL BLOG.Pues si, hace casi un mes que no entraba en el blog, ni tan siquiera a leer a los compañeros.<br />
<br />
El problema ha sido una rotura en el portatil que es desde donde lo hago habitualmente, cuando uno se acuesta y aprovecha para hacer estas cosas.<br />
<br />
Poco que contar en estos días.<br />
<br />
He empezado a entrenar de nuevo, con el grupo de atletismo. tras el parón pos maratón.<br />
<br />
Sigo saliendo con la bici de carretera cada vez que puedo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ndYWTvA3nEo/U0vQOlb03JI/AAAAAAAAO6E/b2C8XOm-1_w/s1600/20140322_093902.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ndYWTvA3nEo/U0vQOlb03JI/AAAAAAAAO6E/b2C8XOm-1_w/s1600/20140322_093902.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bOS3hywuq8Q/U0vQOhlX5vI/AAAAAAAAO6E/KuHKEcL-wZc/s1600/20140322_093920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-bOS3hywuq8Q/U0vQOhlX5vI/AAAAAAAAO6E/KuHKEcL-wZc/s1600/20140322_093920.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MEAbkiQ2KHc/U0vQOqSr5lI/AAAAAAAAO6E/1ZHomIYvjkc/s1600/20140322_094030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MEAbkiQ2KHc/U0vQOqSr5lI/AAAAAAAAO6E/1ZHomIYvjkc/s1600/20140322_094030.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mLKqnxpJVDY/U0vQOnTdPVI/AAAAAAAAO6E/D4xQyrP1C_E/s1600/20140323_110129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-mLKqnxpJVDY/U0vQOnTdPVI/AAAAAAAAO6E/D4xQyrP1C_E/s1600/20140323_110129.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5ISiqFcirdQ/U0vQOkltArI/AAAAAAAAO6E/0qbIcpaqUro/s1600/20140323_105836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-5ISiqFcirdQ/U0vQOkltArI/AAAAAAAAO6E/0qbIcpaqUro/s1600/20140323_105836.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_xRwGiRGPGk/U0vQOtCivoI/AAAAAAAAO6E/WdfbypSlSxk/s1600/20140406_112429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-_xRwGiRGPGk/U0vQOtCivoI/AAAAAAAAO6E/WdfbypSlSxk/s1600/20140406_112429.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uHJpQslFsHk/U0vQOkqW17I/AAAAAAAAO6E/Csfj0HZ9Z0Q/s1600/20140406_113021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-uHJpQslFsHk/U0vQOkqW17I/AAAAAAAAO6E/Csfj0HZ9Z0Q/s1600/20140406_113021.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-m_r2ROf1NG0/U0vQOuXIVAI/AAAAAAAAO6E/Mr4Sts8xoGY/s1600/20140406_143400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-m_r2ROf1NG0/U0vQOuXIVAI/AAAAAAAAO6E/Mr4Sts8xoGY/s1600/20140406_143400.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
también me he apuntado al gimnasio. Al SUPERA VALDEMORO.<br />
<br />
Nos hemos apuntado toda la familia, en la oferta que hay de 50 pavos toda la tropa....<br />
<br />
Estoy haciendo clases de Bike, los martes y jueves que no salgo con la bici.<br />
<br />
También he empezado a nadar, (si es que lo que yo hago, se puede decir que es nadar)....<br />
<br />
Después de nadar, un poquito de jacuzzi, sauna, hidromasaje en las cabinas y baño de vapor....<br />
<br />
<br />
<br />
Falta poco para las dos carreras que tengo en bici.....<br />
<br />
MADRID - SEGOVIA.<br />
<br />
LAGOS DE COVADONGA.<br />
<br />
<br />
Sigo entrenando, aunque poco, al tiro al plato y en un par de días me voy al pueblo....<br />
<br />
este año le toca a mi socio irse a la casita de Galicia.<br />
<br />
<br />
<br />
Un saludo y espero seguir escribiendo en breve, haber si compro un nuevo cable para el ordenador.<br />
<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-37295009514649038142014-03-23T14:28:00.000-07:002014-03-23T14:28:15.793-07:00PEGANDOLE A LA BICI DURO.MIERCOLES... hoy he salido de nuevo con la bici de carretera.<br />
<br />
Recorrido... Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia, Morata de Tajuña, cuesta de la cementera, San Martín de la Vega, Ciempozuelos y de nuevo a casa..... <br />
<br />
En total 61 kilómetros en poco mas de 2 horas y cuarto.<br />
<br />
JUEVES.... Otros 61 kilómetros. <br />
<br />
VIERNES... <br />
<br />
SABADO. <span class="userContent">Una buena mañana de entrenamiento con la bici...<br /> Salida de Valdemoro: Ciempozuelos, Aranjuez, Villaconejos, Titulcia, Ciempozuelos, San Martin de la Vega y Valdemoro......<br /> Muy buen ritmo, sobre todo el de Rebeca... que la ibamos frenando. Al final 81 kilómetros</span><span class="userContentSecondary fcg"> —</span><br />
<span class="userContentSecondary fcg"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zg4zvW1pllw/Uyi-5AU0-0I/AAAAAAAAOj4/GhZ5vp6IzMw/s1600/20140315_112412.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-zg4zvW1pllw/Uyi-5AU0-0I/AAAAAAAAOj4/GhZ5vp6IzMw/s1600/20140315_112412.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-d3jP82ufGsE/Uyi-5GmZe6I/AAAAAAAAOj4/PjKK-7v0bJQ/s1600/20140315_112441.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-d3jP82ufGsE/Uyi-5GmZe6I/AAAAAAAAOj4/PjKK-7v0bJQ/s1600/20140315_112441.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-eODnnOzwV-A/Uyi-5AjM3uI/AAAAAAAAOj4/nAgdvkuCJ0Q/s1600/20140315_132621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-eODnnOzwV-A/Uyi-5AjM3uI/AAAAAAAAOj4/nAgdvkuCJ0Q/s1600/20140315_132621.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-B_CUvvfJeYw/Uyi-5ImGUzI/AAAAAAAAOj4/XldAflm_0v0/s1600/20140315_132651.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-B_CUvvfJeYw/Uyi-5ImGUzI/AAAAAAAAOj4/XldAflm_0v0/s1600/20140315_132651.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
DOMINGO. Hoy hemos rodado 50 minutos por el pinar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
LUNES. he decidido no entrenar este es con el grupo, así que he salido yo solo con la bici de carretera.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
He ido a: Ciempozuelos, Titulcia, Chinchón, Villaconejos, Aranjuez, Ciempozuelos y Valdemoro</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
76 kilómetros. a un ritmo bastante bueno.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C_hxdV1HW48/UyjAv0ojVqI/AAAAAAAAOkI/Zrtpu7gO_pU/s1600/20140317_171518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-C_hxdV1HW48/UyjAv0ojVqI/AAAAAAAAOkI/Zrtpu7gO_pU/s1600/20140317_171518.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ADJzIEH22ag/UyjAvzqemMI/AAAAAAAAOkI/LalEjVKcqzA/s1600/20140317_173133.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ADJzIEH22ag/UyjAvzqemMI/AAAAAAAAOkI/LalEjVKcqzA/s1600/20140317_173133.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ex51gsdc-Kk/UyjAv34vwAI/AAAAAAAAOkI/lGt1dZ0AvIw/s1600/20140317_180009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ex51gsdc-Kk/UyjAv34vwAI/AAAAAAAAOkI/lGt1dZ0AvIw/s1600/20140317_180009.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zZByeX9fXqQ/UyjAv5QcVxI/AAAAAAAAOkI/phrywPlwrCs/s1600/20140317_180028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zZByeX9fXqQ/UyjAv5QcVxI/AAAAAAAAOkI/phrywPlwrCs/s1600/20140317_180028.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-yB-J1bL4wrc/UyjAv2EbZCI/AAAAAAAAOkI/IC9KrLkbME8/s1600/20140317_190437.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-yB-J1bL4wrc/UyjAv2EbZCI/AAAAAAAAOkI/IC9KrLkbME8/s1600/20140317_190437.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-P-UP9KOjoA8/UyjAv5zhdMI/AAAAAAAAOkI/0LngrsdMwvQ/s1600/20140317_190445.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-P-UP9KOjoA8/UyjAv5zhdMI/AAAAAAAAOkI/0LngrsdMwvQ/s1600/20140317_190445.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZoGFdyIIXPk/UyjAv2ZGsdI/AAAAAAAAOkI/bX5FO9ZnJKU/s1600/20140317_190458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZoGFdyIIXPk/UyjAv2ZGsdI/AAAAAAAAOkI/bX5FO9ZnJKU/s1600/20140317_190458.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
MARTES... He rodado 50 minutos para hacer poco mas de 9km y medio.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
MIERCOLES. otros 75 kilómetros en bici.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
JUEVES. más bici unos 60</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
VIERNES. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
SABADO... 45 KILÓMETROS EN BICI DE CARRETERA, con muy mal tiempo, lluvia y mucho aire.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
DOMINGO. Hoy hemos ido a Ciempo, Aranjuez, Villaconejos, Chinchon, Titulcia, Ciempozuelos y Valdemoro. poco mas de 65 kilómetros.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZhbNg6Lz5Fs/Uy9RxvkZkgI/AAAAAAAAOsE/Ho8-KrU4YX0/s1600/20140323_105820.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZhbNg6Lz5Fs/Uy9RxvkZkgI/AAAAAAAAOsE/Ho8-KrU4YX0/s1600/20140323_105820.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cFq5RC1miYM/Uy9RxgXXwDI/AAAAAAAAOsE/PnZf8LyqRQI/s1600/20140323_110040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-cFq5RC1miYM/Uy9RxgXXwDI/AAAAAAAAOsE/PnZf8LyqRQI/s1600/20140323_110040.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aQjiSXMtGkU/Uy9RxrrVFtI/AAAAAAAAOsE/IN2Ht9pdALo/s1600/20140323_110129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-aQjiSXMtGkU/Uy9RxrrVFtI/AAAAAAAAOsE/IN2Ht9pdALo/s1600/20140323_110129.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-F2udru-i9_I/Uy9RxoC6GeI/AAAAAAAAOsE/r1sgLyvHz3I/s1600/20140323_105836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-F2udru-i9_I/Uy9RxoC6GeI/AAAAAAAAOsE/r1sgLyvHz3I/s1600/20140323_105836.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<span class="userContentSecondary fcg"></span><br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2775751256021240904.post-55770305753713477052014-03-10T14:32:00.000-07:002014-03-10T14:32:12.837-07:00COMIENZO A ENTRENAR PARA LA SUBIDA A LOS LAGOS DE COVADONGASigo con el descanso que mandó el mister....<br />
<br />
La semana pasada empecé con la bici de montaña el miércoles.<br />
<br />
El jueves salí con Sabu con la bici de carretera. el recorrido fue: Valdemoro, San Martín de la Vega, Ciempozuelos y vuelta a casa.<br />
<br />
El viernes no hice nada, ya que me dolía el culito y no tenía muchas ganas de bici.<br />
<br />
El Sábado habíamos quedado en el centro lúdico a las 9 y media para dar un rulo con la flaca. Rebeca estrenaba la temporada de bici.<br />
Acudieron Antonio y Sabu, mas nosotros dos.<br />
<br />
Hicimos el mismo recorrido que el jueves, aunque subimos hasta la tienda de bicis Molero, para saludar a Bruno y tomarnos un cafe en la plaza del pueblo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-C52QFC3PDBM/Ux4pOHa0TcI/AAAAAAAAOUQ/zvlcpf5gKLM/s1600/20140308_104436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-C52QFC3PDBM/Ux4pOHa0TcI/AAAAAAAAOUQ/zvlcpf5gKLM/s1600/20140308_104436.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MVVcH1zy3QQ/Ux4pOPeiqxI/AAAAAAAAOUQ/fD1Woj1f6LI/s1600/20140308_104424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MVVcH1zy3QQ/Ux4pOPeiqxI/AAAAAAAAOUQ/fD1Woj1f6LI/s1600/20140308_104424.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--64fhoVWdww/Ux4pOEM7fPI/AAAAAAAAOUQ/rhaH6gSPuYQ/s1600/20140308_104401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/--64fhoVWdww/Ux4pOEM7fPI/AAAAAAAAOUQ/rhaH6gSPuYQ/s1600/20140308_104401.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
El domingo, volvimos a quedar para hacer unos cuantos kilómetros y un poco de culito....<br />
<br />
Salimos de nuevo Manolo, Rebeca y yo, y habiamos quedado con mi amigo Paquito en la plaza de la churrería de San Martín.... <br />
De ahi nos fuimos por Ciempozuelos hasta Titulcia, donde desayunamos tranquilitos en una terraza y vuelta a casa.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VbgdBoRdT-k/Ux4rHHS-vVI/AAAAAAAAOUc/JXB6RGoN1xI/s1600/20140309_113531.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-VbgdBoRdT-k/Ux4rHHS-vVI/AAAAAAAAOUc/JXB6RGoN1xI/s1600/20140309_113531.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-x5Ci9ve64Vc/Ux4rHDLh2rI/AAAAAAAAOUc/zBJ7UHjEo64/s1600/20140309_113439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-x5Ci9ve64Vc/Ux4rHDLh2rI/AAAAAAAAOUc/zBJ7UHjEo64/s1600/20140309_113439.jpg" height="320" width="180" /></a></div>
Rebeca como siempre sorprende por sus cualidades físicas, je je je, dice Paco que si hiciese un entrenamiento especifico de bici, iría como un puto tiro.... ja ja ja, lo que me hace falta, que me pase por encima, ja ja ja....<br />
<br />
Han salido unos 65 kilómetros. <br />
<br />
LUNES.....<br />
<br />
Esta semana, ya hay que empezar a rodar un poco... José nos mandó esta semana tres días unos 30 o 40 minutos....<br />
<br />
Yo he llegado de currar y me he ido a dar una vuelta con la bici. mismo recorrido 43 kilómetros en poco más de 1 h y 40 minutos...<br />
<br />
Después he sacado a mi perrita y he corrido durante 30 minutos con ella, la pobre está gordita y sufre mas de la cuenta....<br />
ja ja ja, verás como la pongo en forma también a ella.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />isidro pajuelohttp://www.blogger.com/profile/00727619305665707628noreply@blogger.com0