Tras pasar unos días muy malos anímicamente, por la falta de mi tio y compañero de caza, comencé la semana pasada a entrenar, aunque en plan tranquilo.
El lunes salí a rodar 15 km por el pueblo. En una hora y veinte minutos
El martes recorrí 13 km. En una hora y tres minutos.
El miércoles corrí lo mismo de el martes (13km) en una hora y dos minuto.
Jueves y viernes me lo tome de descanso.
Sábado 18 kilómetros por el pinar de la R-IV.
Domingo rodaje suave de 11km en una hora por el pueblo.
Poco a poco, Isidro; tenemos la suerte de que el tiempo todo lo cura y lo que nos queda al final son los buenos recuerdos y las sensaciones; así que ánimo y a por ello; sigue corriendo; sabes mejor que nadie que es una muy buena terapia; un abrazo.
ResponderEliminarEntrenar ayuda a pasar los malos momentos.
ResponderEliminarÁnimo!!!