Así que como parece que con la bici no me duele, pues he decidido darle un poco más fuerte a la bici.
La semana pasada, he salido varios días con la bici de carretera y otros tantos con la de montaña.
Hoy lunes he ido a las tres y media a entrenar un ratito y he tirado varias series, la verdad es que últimamente, se me está dando mejor, hoy he roto dos veces 22, pero en la última he roto 18 seguidos... espero que el sábado en competición se me de parecido.
Después del tiro, me he puesto la ropa de bici y he salido a hacer unos kilómetros.
He salido de casa en dirección a San Martín de la Vega, pero antes de llegar, se ha puesto muy negro, como de caer un tormentón y me he dado la vuelta, para regresar por la carretera del hospital.
De ahí he cogido hacia Torrejón de Velasco, Torrejón de la Calzada, Griñón y Serranillos del Valle, a 15 kilómetros de llegar a Navalcarnero, me he dado la vuelta y he regresado por el mismo sitio hasta Ciempozuelos y vuelta a Valdemoro.....
Al final del día me han salido 68 kilómetros a una media de 27 kilómetros la hora....
Mañana si puedo quiero ir hasta Navalcarnero y dar una vuelta por la plaza y volver a casa, dependiendo de como llegue, haré algún kilómetro más.
Las fotos que he subido son del año pasado, y viendo la fecha, je je je, casi hace un año.
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