martes, 15 de octubre de 2013

VARIOS EN ESTAS SEMANAS.

Al final si pude ir a pescar después de la tormenta y no estuvo mal el día.

Tres carpas en el embalse de orellana, como siempre fueron devueltas al agua tras la foto....

La última de buen tamaño.






TALAJARA 

Prueba terminada.   hace un par de semanas, pude terminar la Talajara de 125 kilómetros,....

Se me hizo más larga de lo que yo esperaba, con molestias en el kilómetro 75, pero que me rehice y pude terminar la prueba.

Al final muy contento  tras terminar, pero con un dolor en el trasero que ha hecho que no me suba en la bici en todos estos días.


 Disfrute mucho de la compañía de mi amigo, Alvaro y sus coleguillas y compañeros de bici...

 En esta foto, estaba reventado, pero  hecho una autentica piltrafilla, ja ja ja.

Lo mejor de estas carreras, es  el después, je je je, .. unas cervecitas y tapas con amigos para recuperar fuerzas.





LUNES.... tras el palizón del domingo, he decidido bajar a entrenar con el grupo, pero no hacer series, ya que mis músculos están bastante  tocados.

Así que José me ha mandado rodar 1 hora a ritmo lentito.

MARTES..... he rodado mis 50 minuto

MIÉRCOLES.... ya casi recuperado, he entrenado con el grupo.

JUEVES....  rodaje suavecito de 50 minutos.

VIERNES:  1 horita de rodaje, ya que el sábado no podré salir, empieza la temporada de caza.

SÁBADO: hoy  no voy a ir a mi pueblo a  cazar, por primera vez en mas de quince años, el 12 de octubre no estaré allí.

Me he ido a un pequeño pueblo de Guadalajara, donde tengo contratadas 4 monterías de caza mayor.

El pueblo es Lebrancón y  he de contar que en mi primera montería tuve la suerte de ver:
- un macho montés (que estuve apunto de tener un accidente al llegar al pueblo), por suerte pude frenar a tiempo y salve la vida del animal  y el golpe al 508.....

- un corzo cerquita de la carretera metido en el bosque.

- dos ciervas cruzando delante de mi coche, como a un kilómetro del frenazo del anterior animal.

He escuchado a las ocho de la mañana,  un par de venados en berrea, ha sido espectacular.....

Después de las migas, el sorteo de los puestos y demás cositas de las monterías, hemos partido hacia los puestos....

A mi me ha correspondido el número 30.

Al poquito de llegar al puesto, he tenido la suerte del novato, un venado acompañado de dos ciervas, se ha paseado por delante de mi, sin percatarse de mi presencia ni la de mi rifle.

Así que sintiéndolo mucho, he abatido mi primer ciervo.  Las hembras las he dejado tranquilas, aunque también se podían disparar.




DOMINGO.

Hoy hemos ido a hacer una ruta de senderismo con  mi hermana y su pareja.....

La ruta elegida ha sido en Cotos, y ha sido la subida a Peñalara por las lagunas de Peñalara, los Pajaros y el risco de los claveles.

En total han sido 5 horas en las que Rebeca y yo hemos ido bastante cómodos, pero mi hermana y Fran han sufrido mucho.





jueves, 3 de octubre de 2013

30 de septiembre al 6 de octubre.

Lunes. Por la mañana he descansado.
             Por la tarde con el grupo, calentamiento y 16 x 200 m, recuperando el 300 restante.
Luego unas vueltas de soltura y para casa.

Martes. Por la mañana, 52 minutos por villaverde alto.

Por la tarde he venido al embalse de santillana para ver que tal está, el viernes voy a pescar. Despues de cebar un poquito con boilis, me he ido al pueblo de Navacerrada, donde he bajado la bici de carretera y he subido el puerto.

Unos 10 km de subida entre el 7 y el 10%.
Se hace durilla y larga la subida, pero lo conseguí.



Una vez arriba, foto y para abajo, ya que hacia algo de frio.

La bajada ha sido espectacular, en alguna ocasión a 70 km por hora.

Después para casita, con las piernas cansadas.

Miércoles.     Con el grupo hoy...... 16 x 400 con 100 de recuperación a 1'34"
 He ido bien apartir del 4. El último en 1'29".

Jueves.  48 minutos por Villaverde alto..

Viernes. Ahora mismo estoy en Manzanares el Real, viendo desde el coche como llueve.... me encanta. ...

si para el tormenton me voy a pescar un carpón del embalse.